ما ما سایت

نی نی بان/ گلابی تقریبا ۱۴ میکروگرم فولات را تأمین می کند. اگرچه این مقدار زیاد به نظر نمی رسد، وقتی صحبت از فولات می شود، توصیه پزشکان این است که شما باید در طول بارداری به مقداری که می توانید از این ماده بدست آورید. خوردن گلابی در زمان بارداری بی خطر است؛ زیرا کالری کمی دارند و حاوی چندین مواد مغذی هستند که مخصوصا برای مادران باردار مفید و مهم هستند. سعی کنید به رژیم غذایی روزانه ای تان با اضافه,بارداری,بارداری ...ادامه مطلب

کجارو/ یکی از دغدغه های مهم بانوان در دوران بارداری، بایدها و نبایدهای غذایی است که از اهمیت بسیار بالایی نیز برخوردار است. معمولا در این دوران مهم، ممنوعیت ها یا توصیه های غذایی وجود دارد که در سلامت جنین و مادر بسیار تاثیرگذار خواهد بود. گلابی یکی از میوه هایی است که مصرف آن هنگام بارداری ازسوی پزشکان و متخصصان توصیه و تاکید می شود. ویژگی هایی که در ذیل به مهم ترین آن ها اشاره شده است. ۱. این خ,درمانی,گلابی,دوران,بارداری ...ادامه مطلب