ما ما سایت

آیا اضطراب یک احساس است؟ اضطراب احساسی است که ما را آماده می کند تا در موقعیت هایی که تهدیدی را تجربه می کنیم، عمل کنیم.تعریف اضطراب و تفاوت آن با احساسات کلمه اضطراب برای اشاره به سایر احساساتی که در مواجهه با یک تهدید واقعی یا فکری به وجود می آیند استفاده می شود. در این مقاله از کلمه اضطراب برای اشاره به هرگونه واکنشی که قبل از یک تهدید واقعی یا فکری رخ می دهد استفاده می شود. بسیاری آن را از ترس متمایز می کنند. آنها از کلمه ترس برای اشاره به آنچه می خواهیم اجتناب کنیم استفاده می کنند. با این حال، به محض اینکه به چیزی فکر می کنیم که ما را می ترساند، احساس اضطراب می کنیم. زمانی از کلمه ترس استفاده می کنیم که واکنش ملموس تر و فوری تر باشد. در مورد اضطراب هم صحبت می کنیم. همچنین زمانی به وجود می آید که ما در حال رنج یا پیش بینی یک موقعیت بسیار تهدید کننده هستیم. سپس به احساس خاصی اشاره می کنیم که در گلو احساس می کنیم. بی قراری می توانیم از کلمات دیگری مانند بی قراری، عصبی بودن، ترس و … استفاده کنیم. هر یک معنای خاصی دارد که با جزئیات آنچه را که ما احساس می کنیم منعکس می کند. آنها برای برقراری ارتباط با دیگران مهم هستند. با این حال، همه آنها یک چیز مشترک دارند. آنها واکنش هایی به یک تهدید یا موقعیت خطرناکی هستند که می توانند ما را رنج ببرند. در نتیجه در روانشناسی از همه آنها به عنوان اضطراب یاد می کنیم. هنگامی که لازم است وارد جزئیات دقیق تر شویم، از کلمات دیگر استفاده می کنیم. در این مقاله ما آنها را مترادف می دانیم. در نتیجه: ما اضطراب را به عنوان احساسی تعریف می کنیم که به طور خودکار در موقعیت های تهدید یا خطر ایجاد می شود تا, ...ادامه مطلب

کنترل احساسات منفی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و ناتوانی درمهار این احساسات می تواند خطرات جدی را متوجه مادر وجنین کند. فرزند آوری یکی از زیباترین اتفاق ها در زندگی هر زن و شوهری است. فرزند با خود برکت و شادی به دامان خانواده می آورد و سبب افزایش سلامت و انگیزه والدین برای تلاش و موفقیت در زندگی می شود. برای به دنیا آوردن فرزندان سالم، گذراندن دوران بارداری با رعایت تمامی موارد ایمنی و خود مراقبتی به وسیله مادر و در وهله دوم کمک و پشتیبانی خانواده اهمیت فراوان دارد. مادران زمانی که متوجه باردار بودن خود می شوند معمولاً دچار احساسات مختلفی می شوند. بخشی از این احساسات مثبت و برخی دیگر منفی است. احساسات منفی معمولاً دراثر دگرگونی های هورمونی، ترس مادر از وقوع حوادث پیش بینی نشده در زمان بارداری، سقط جنین، تولد نوزاد مرده و یا ابتلای نوزاد به بیماری است. برخی مشکلات اقتصادی و وضعیت خانواده، اختلاف با همسر و مواردی از این دست نیز می تواند سبب استرس شدید مادر و بروز احساسات منفی شود. افسردگی مادر پیش و پس از زایمان وجود دارد و می تواند بر سلامت جسمی و روحی او و کودک اثر منفی ..., ...ادامه مطلب

کنترل احساسات منفی در بارداری کنترل احساسات منفی در بارداری , فرزند آوری یکی از زیباترین اتفاق ها در زندگی هر زن و شوهری است. فرزند با خود برکت و شادی به دامان خانواده می آورد و سبب افزایش سلامت و انگیزه والدین برای تلاش و موفقیت در زندگی می شود.برای به دنیا آوردن فرزندان سالم، گذراندن دوران بارداری با رعایت تمامی موارد ایمنی و خود مراقبتی به وسیله مادر و در وهله دوم کمک و پشتیبانی خانواده اهمیت فراوان دارد. کنترل احساسات منفی در بارداری مادران زمانی که متوجه باردار بودن خود می شوند معمولاً دچار احساسات مختلفی می شوند. بخشی از این احساسات مثبت و برخی دیگر منفی است. احساسات منفی معمولاً در اثر : دگرگونی های هورمونی ترس مادر از وقوع حوادث پیش بینی نشده در زمان بارداری سقط جنین تولد نوزاد مرده و یا ابتلای نوزاد به بیماری است. برخی مشکلات اقتصادی و وضعیت خانواده، اختلاف با همسر و مواردی از این دست نیز میتواند سبب استرس شدید مادر و بروز احساسات منفی شود. افسردگی مادر پیش و پس از زایمان وجود دارد و می تواند بر سلامت جسمی و روحی او و کودک اثر منفی بگذارد. کارشناسا ..., ...ادامه مطلب

در هفته های اول، زن از بارداری خود مط&,احساسات,واکنشهای,بارداریشان ...ادامه مطلب

بی سی سی/ وقتی که شما حامله اید ، به نظر می آید که کودک داخل شکم شما در یک محیط انحصاری و شخصی قرار دارد . ولی در حقیقت آن دارد دنیای بیرون را با شما تجربه می کند ،تا به آن بپیوندد.اینجا می خواهیم حقایقی را به شما بگوییم که شاید اصلا ندانید. شوکه شد,احساسات ...ادامه مطلب

بانو نیوز - یکی از شگفت انگیزترین لحظه های بارداری زمانی است که مادر اولین ضربه های جنین را احساس می کند. این ضربه ها نشان دهنده این است که او در حال طی طبیعی روند رشدش است و به شما کمک می کند اینکه یک موجود کوچک در حال رشد و نمو درونتان است، بهتر احساس کنید. حرف وحدیث ها و پرسش های زیادی دراین باره وجود دارد که گاه برای مادر دغدغه آفرین می شود. در «بارداری و زایمان» این هفته با پاسخ ر,زمانی,ضربه,جنین,احساس,کنم؟ ...ادامه مطلب