ما ما سایت

متن مرتبط با «بارداری تعبیر خواب» در سایت ما ما سایت نوشته شده است

مشکلات خواب در بارداری و راه های مقابله با آن

  • یکی از شکایت های شایع مادران باردار، اختلال در خواب است .این مشکل با شروع بارداری,،آغاز میشود و اغلب در سه ماهه دوم بارداری, کمتر شده و مادران باردار بهترین و آرامترین دوران خواب را تجربه میکنند .اما با, ...ادامه مطلب

  • خطرات بارداری بالای ۳۵ سال

  • این روزها همزمان با تغییر سبک زندگی ،شاهد تغییر در مواردی مثل افزایش سن ازدواج هستیم که مسلما باعث میشود سن باردار شدن خانوم ها هم افزایش داشته باشد.حتی در مواردی که خانمی در سن پایین ازدواج میکند به علت مسایلی مثل پر رنگ تر شدن نقش زنان در جامعه و درگیری های مربوط به پیشرفت تحصیلی یا شغلی ترجیح میدهند تا دیرتر بچه دار شوند.اگر شما نیز مانند بسیاری از زنان، باردار شدن را به تعویق انداخته اید و سن شما از ۳۰ سال بیشتر است و اکنون نگران کاهش باروری خود هستید،با خواندن این مقاله میتوانید اطلاعات خود را در زمینه بارداری و مشکلات احتمالی آن در سن بالا بیشتر کنید. تأثیر سن در میزان باروری بدن زنان در محدوده بین 20 تا 30 سالگی بیشترین قدرت باروری را دارد وازنظر بیولوژیکی بهترین زمان برای باردار شدن  قبل از ۳۵ سالگی است.در کل، میزان باروری در زنان از حدود ۳۰ سالگی شروع به کاهش ‌می‌کند وبعد از 35سالگی، تعداد زنانی که با ناباروری، سقط جنین یا مشکلات جنین مواجه ‌می‌شوند، افزایش ‌می‌یابد. در سن ۴۰ سالگی فقط ۴۰ درصد زنانی که قصد بارداری دارند موفق خواهند شد.با اینکه گفته میشود بارداری بالای ۳۵ سال کمی خطرناک است، اما باید بدانید که سن به تنهایی عامل خطرسازنیست و عوامل دیگری مثل ژنتیک و بیماری های مادر نقش مهمی در این زمینه دارند. مشکلات احتمالی در بارداری بعد از 35 سالگی 1.همان طور ک, ...ادامه مطلب

  • بارداری و مشکلات دستگاه گوارش

  • یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند،مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است.این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما، نیاز به مصرف دارو خواهد بود. سوزش سر دل این مشکل در میان بارداران بسیار شایع است و بسیاری از زنان باردار هنگامی که محتویات معده‌شان به سمت بالا یعنی مری باز می‌گردد (لوله‌ای که غذا را از گلو به معده حرکت می‌دهد) احساس سوزش در گلو و قفسه سینه را تجربه می‌کنند. این امر ممکن است به این دلیل باشد که هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند که دریچه میان مری و معده که در حالت عادی باید منقبض و بسته باشد، منبسط شده و به درستی بسته نشود؛ همین موضوع باعث می‌شود که محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت کنند و یک بیماری شناخته شده به عنوان ریفلاکس معده به مری یا رفلکس اسید را ایجاد کنند.   چند توصیه برای جلوگیری از این مشکل : غذاهای تند، چرب (سرخ کرده)، کافئین و نوشابه‌های گازدار را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید. در طول روز چند وعده غذایی کوچک مصرف کنید. برای خوردن غذا وقت بگذارید., ...ادامه مطلب

  • لکه بینی در موعد پریود در زمان اقدام به بارداری

  • سلام من ۲۷ ساله هستم و الان شش ماهه برای بارداری اقدام کردم اما این ماه علائم خیلی متفاوتی داشتم، حدوداً شش روز بعد از نزدیکی درد زیر شکم، یبوست و نفخ داشتم و پنج روز پیش از موعد پریودم بازهم درد زیر شکم پیدا کردم و چند مرتبه لکه های قهوه ای دیدم. و الان که دو زه از موعد پریودم میگذره فقط لکه بینی قهوه ای و درد زیر شکم دارم و مثل ماه های پیش خون ریزی کامل ندارم، ضمناً از بی بی چک استفاده کردم و منفی بود. دلیل این حالت ها چی میتونه باشه؟ ممکنه باردار باشم؟ , ...ادامه مطلب

  • از بارداری خود عکس بگیرید!

  • شادی بچه دار شدن شما از دوره بارداری آغاز خواهد شد. آماده شدن برای تولد نوزاد می تواند استرس زا باشد، اما عکس بارداری می تواند این استرس را کاهش دهد. نبض ما – عکس بارداری قسمت مهمی از ثبت وقایع ماجراجویی های شما در دوره بارداری است. برای این که عکس بارداری خوبی داشته باشید لازم است نکاتی را در این زمینه بدانید از جمله این که چه زمانی بهترین موقع برای گرفتن عکس است. چرا در دوره بارداری عکس بگیریم؟ در زیر به برخی از مواردی که می تواند موجب انگیزه برای عکس بارداری می شود، اشاره می کنیم: چون شما زیبا هستید! صدای آزار دهنده ای که در ذهن تان هست را متوقف نمایید! شما ممکن است احساس خستگی ، تهوع ، درد و خستگی ناخوشایندی داشته باشید اما از بیرون، ما آن چیزهایی را که ممکن است باعث شود که فکر کنید وحشتناک شده اید، نمی بینیم! ما یک زن زیبا را می بینیم که یک زندگی جدید را می خواهد همراه خود بیاورد. لازم نیست در مورد شکم خود نگران باشید اگر قبل از بارداری به دلیل چاقی با شکم خود احساس راحتی نمی کنید، اکنون می توانید بدون نگرانی با علم به این که بزرگی آن چقدر زیباست می ..., ...ادامه مطلب

  • بارداری می تواند، آغازدیابت در برخی از زنان باشد

  • رئیس انجمن مامایی اصفهان گفت: بارداری می تواند، آغازدیابت در برخی از زنان باشد و افرادی که مستعد بیماری دیابت هستند بدون زمینه ارثی هم، با بارداری به دیابت بارداری مبتلا می شوند., ...ادامه مطلب

  • بارداری آغاز ابتلا به دیابت در برخی از زنان است

  • اصفهان - رئیس انجمن مامایی اصفهان گفت: بارداری می تواند، آغازدیابت در برخی از زنان باشد و افرادی که مستعد بیماری دیابت هستند بدون زمینه ارثی هم، با بارداری به دیابت بارداری مبتلا می شوند., ...ادامه مطلب

  • درمان آکنه در بارداری

  • تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند منجر به آکنه شود!, ...ادامه مطلب

  • باجزئیات اولین سونوگرافی بارداری آشنا شوید

  • بانو نیوز - سونوگرافی بارداری به منظور بررسی برخی پارامترها در جنین انجام می شود سونوگرافی بارداری به منظور بررسی برخی پارامترها در جنین انجام می شود. باجزئیات اولین سونوگرافی بارداری و اصطلاحات سونوگرافی بارداری آشنا شوید اندازه گیری های مربوط به سر، شکم و استخوان ران جنین: اگر این اولین سونوگرافی شما باشد، این اندازه گیری ها به تشخیص دقیق تر سن جنین و محاسبه سن بارداری شما کمک می کند. با انجام سونوگرافی بعدی می توان از این اندازه ها برای بررسی رشد جنین نیز بهره برد. نظم و میزان ضربان قلب جنین: متخصص سونوگرافی، میزان ضربان قلب فرزندتان را مورد ثبت و بررسی قرار می دهد تا مطمئن شود، جایی در محدوده ی نرمال بین 120 تا 160 تپش در دقیقه قرار دارد. سر، قفسه ی سینه و شکم جنین: هرکدام از این ساختارها به طور مجزا مورد بررسی قرار می گیرند تا اطمینان از قرار گیری آنها در جای مناسب و همچنین عملکرد صحیح شان حاصل گردد. صورت جنین: متخصص سونوگرافی برای بررسی علائم شکاف لب یا کام، نگاهی دقیق به صورت جنین خواهد داشت. ستون فقرات جنین: متخصص سونوگرافی با بررسی ستون ..., ...ادامه مطلب

  • پرداخت ۱۷۰ میلیون تومان هزینه ایام بارداری در ۹ ماه سال جاری

  • شهرکرد-مدیر کل تامین اجتماعی استان چهارمحال و بختیاری گفت:در ۹ ماهه سال جاری بیش از ۱۷۰ میلیون تومان غرامت دستمزد ایام بارداری و زایمان به زنان بیمه شده استان پرداخت شده است., ...ادامه مطلب

  • نشانه های کم آب شدن بدن در دوران بارداری و راه حل آن

  • کم آب شدن بدن در هر زمان از زندگی می تواند مشکل ساز باشد بخصوص در دوران بارداری که نیاز شما به آب بیش از حد معمول است و دریافت کافی آن برای رشد سالم جنین، ضروری به نظر می رسد., ...ادامه مطلب

  • تغذیه و مکمل های دوران بارداری / نکاتی که رعایت آنها برای زنان باردار مفید است

  • عصر ایران - دکتر نگین زرنگار - سالم بودن در دوران بارداری بسته به مقدار و نوع تغذیه ای است که شما در دوران بارداری و قبل از آن دارید. با رعایت این نکات می توان دوران بارداری بی خطری را سپری کرد. در رابطه با تغذیه خود در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید: -- هر روز حداقل 5 مدل سبزی و میوه مصرف کنید. -- غذاهای کم چرب و کم کالری مصرف کنید. -- از خوردن غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید. -- از مصرف نوشیدنی هایی با شکر اضافی یا مصرف شیرینی ها، بیسکوییت ها و کیک هایی با چربی و قند بالا خودداری کرده و به عنوان جایگزین از غذاهای پرفیبر مثل جو، لوبیا و عدس و برنج قهوه ای استفاده کنید. -- از پروتئین ها مثل قسمت های کم چرب گوشت و مصرف هفته ای دوبار ماهی در رژیم غذایی هرروز خود استفاده کنید و سعی کنید هرروز از لبنیات کم چرب استفاده کنید. -- مصرف روزانه یک صبحانه سالم اجباری است. -- شما 12 هفته آخر بارداری فقط نیاز به 200 کالری اضافه طی روز دارید در نتیجه از خوردن میزان غذای بیشتر قبل این دوره پرهیز کنید. مصرف 13 نوع ویتامین در دوران بارداری ضروری است.ویتامین های آ- د –ای –کا و گروه ویتامین ها ..., ...ادامه مطلب

  • خواص کشمش / آیا کشمش چاق کننده است / خواص کشمش در بارداری

  • خواص کشمش در بارداری / کشمش و کاهش فشار خون / کشمش و جلوگیری از کم خونی / آیا کشمش چاق کننده است / کشمش برای درمان عفونت ها / کشمش برای درمان عفونت ها / خواص کشمش در بارداری / مضرات مصرف کشمش / مضرات مصرف کشمش, ...ادامه مطلب

  • خواص لوبیا چیتی / خواص لوبیا چیتی در بارداری / مضرات لوبیا چیتی

  • خواص لوبیا چیتی / خواص لوبیا چیتی در بارداری / دیابت و لوبیا چیتی / سلامت مو با لوبیا چیتی / خواص لوبیا چیتی برای پوست / فواید لوبیا چیتی / مضرات لوبیا چیتی, ...ادامه مطلب

  • پیشگیری از عفونت در بارداری

  • دچار شدن به عفونت در بارداری هم برای نوزاد به دنیا نیامده و هم برای مادر باردار زیان بار است. بنابراین در دوران بارداری باید احتیاطات بیشتری برای پیشگیری از عفونت به عمل آورد. این توصیه ها را برای این منظور رعایت کنید. - دست هایتان را به طور مکرر به خصوص هنگامی که در اطراف کودکان هستید، بشویید. - گوشت را کاملاً بپزید و بعد بخورید. - از شیر پاستوریزه نشده بپرهیزید. - ازلحاظ دچار بودن به استرپتوک گروه B، باکتری خطرناکی که ممکن است آن را داشته باشید، اما احساس بیماری نکنید، آزمایش دهید. - با دکترتان درباره واکسن های توصیه شده مشورت کنید. - ازلحاظ عفونت های آمیزشی آزمایش دهید. - از افراد دچار عفونت دوری کنید. - در برابر پشه های ناقل بیماری از خود محافظت کنید. - جعبه فضولات گربه را پاک نکنید و آن را لمس نکنید. - از جوندگان، سوسمارها و لاک پشت های وحشی یا اهلی و فضولات آن ها دوری کنید. - ویتامین ها را فقط در دوز توصیه شده به وسیله دکترتان مصرف کنید. منبع: روزنامه همشهری, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها