ما ما سایت

مشاوره خیانت به طیف وسیعی از مسائل عاطفی و رابطه ای که پس از وقوع خیانت به وجود می آیند، می پردازد. سایت مشاوره ازدواج را برای زوج ها فراهم می کند تا دلایل اصلی خیانت را کشف و درک کنند و به آنها کمک می کند تا مسائل مربوط به اعتماد، ارتباط و صمیمیت عاطفی را بررسی کنند.علاوه بر این، به افراد کمک می کند تا با احساساتی مانند احساس گناه، اضطراب و خشم کنار بیایند و در عین حال راهکارهایی برای جلوگیری از خیانت در آینده ارائه می دهند.بازسازی اعتماد و التیام زخم های عاطفیمشاوره خیانت به روند بازسازی اعتماد با تقویت ارتباط باز و صادقانه بین شرکا کمک می کند. از طریق تکنیک‌ها و تمرین‌های درمانی، زوج‌ها می‌توانند زخم‌های عاطفی ناشی از خیانت را برطرف کنند و به درمان خیانت‌شده و خیانت‌کننده کمک کنند. مشاوره خیانت با فراهم کردن فضایی امن برای ابراز احساسات، به افراد این امکان را می دهد که درد و عصبانیت خود را برطرف کنند و به تدریج پیوند عاطفی ضروری برای یک رابطه سالم را بازسازی کنند(منبع).آیا خیانت هرگز از آسیب دیدن باز می ماند؟ممکن است مدتی طول بکشد تا درد کاهش یابد و بهبودی می تواند یک روند تدریجی و مداوم باشد. ممکن است هرگز به طور کامل از بین نرود، اما با گذشت زمان می تواند شدت آن کمتر شود. بازسازی اعتماد و ترمیم رابطه نقش بسزایی در کاهش درد ناشی از خیانت خواهد داشت.آیا در مورد ریشه های خیانت میدانید؟چند درصد از ازدواج ها از خیانت جان سالم به در می برند؟در حالی که تحقیقات جامع تری مورد نیاز است، تخمین زده می شود که تقریباً ۵۳ درصد از ازدواج هایی که در آنها خیانت کشف شده است، پس از حل مشکلات با یکدیگر توانسته اند بهبود یابند و حتی رشد کنند.خیانت یکی از رایج ترین مشکلات ارائه شده برای درمانگ, ...ادامه مطلب

نخوردن صبحانه یک عادت غذایی رایج است که می تواند عواقب سلامتی جدی داشته باشد. بر اساس تحقیقاتی که محققان تغذیه انجام داده اند نخوردن صبحانه تاثیرات منفی بر روی سلامت افراد میگذارد که به چند مورد از آنها اشاره میکنیم.صبحانه وعده غذایی مهمی است که خوردن آن باعث تامین انرژی فرد در طول روز میشود. نخوردن آن باعث میشود فرد تا رسیدن وقت ناهار معده خود را با تنقلات بی فایده پر کند و دچار اشتهای کاذب شود در نتیجه اضافه وزن پیدا کند.نخوردن صبحانه سبب میشود بدن انسان در برابر انسولین مقاومت کند در نتیجه گلوکز مورد نیاز سلول ها به آنها نمیرسد. این مقاومت بدن گرچه در زمان کوتاهی رخ میدهد اما به شدت خطرناک است و ممکن است باعث بالا رفتن قند خون شود.مواد غذایی که در این وعده مصرف میشوند مانند لبنیات ، غلات و دانه های روغنی حاوی ویتامین های بسیاری هستند و ما با حذف این وعده ظلم بزرگی در حق خود کرده و ممکن است دچار کمبود مواد غذایی و ویتامین ها شویم.بهترین ساعات برای یادگیری و اندیشیدن از ۷ صبح تا ظهر است اما ما با نخوردن صبحانه عملکرد حافظه خود را ضعیف تر میکنیم.کاهش سطح انرژی : صبحانه منبع مهمی از انرژی برای بدن است. وقتی صبحانه نمی خورید، سطح قند خون شما کاهش می یابد و ممکن است احساس خستگی و کسالت کنید.کاهش تمرکز : صبحانه همچنین به تمرکز و هوشیاری کمک می کند. وقتی صبحانه نمی خورید، ممکن است تمرکز کردن و یادگیری مطالب جدید برای شما دشوار باشد.افزایش خطر ابتلا به بیماری ها : مطالعات نشان داده اند که افرادی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و چاقی هستند.افزایش وزن : برخی افراد تصور می کنند که صبحانه نخوردن به کاهش وزن کمک می کند. با , ...ادامه مطلب

ازدواج فامیلی، ازدواجی است که بین دو نفر از یک خانواده یا طایفه انجام می‌شود. این نوع ازدواج در برخی از فرهنگ‌ها و جوامع رایج است و دارای مزایا و معایب خاص خود می‌باشد.مزایاآشنایی بیشتر زوجین با یکدیگر: زوجین در ازدواج فامیلی از قبل یکدیگر را می‌شناسند و به نقاط ضعف و قوت یکدیگر آگاه هستند. این امر می‌تواند به ایجاد رابطه‌ای پایدار و موفق کمک کند. فقط مراقب باشید شناخت خانوادگی با شناخت برای ازدواج متفاوت است و افراد رفتارهای متفاوتی نشان می دهند.شباهت‌های فرهنگی و مذهبی:زوجین در ازدواج فامیلی معمولاً از نظر فرهنگی و مذهبی شباهت‌های زیادی دارند. این امر می‌تواند به کاهش تنش‌ها و اختلافات در زندگی مشترک کمک کند.حمایت خانواده و فامیل:ازدواج فامیلی معمولاً از حمایت خانواده و فامیل برخوردار است. این امر می‌تواند به زوجین در حل مشکلات و چالش‌های زندگی مشترک کمک کند.مثال برای مزایامثال: ازدواج بین پسر عمو و دختر عمو که از کودکی با یکدیگر بزرگ شده‌اند و به خوبی یکدیگر را می‌شناسند. اما باز هم باید مراقب باشند که رفتار پسر عمو و دختر عمه با رفتار همسر متفاوت است و معملا بازتابی است خواسته ها و الگوی روابط والدین است.مثال: ازدواج بین دو نفر از یک دین یا مذهب که اشتراکات فرهنگی زیادی دارند. برای مثال این امر کم می کند تا فاطمه و محمد خط قرمز های مشتری داشته باشند.مثال: ازدواج بین دو نفر از یک خانواده که از حمایت مالی و عاطفی خانواده‌های خود برخوردار هستند.معایبخطر ابتلا به بیماری‌های ژنتیکی:ازدواج فامیلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های ژنتیکی را افزایش دهد. این امر به دلیل وجود اشتراک ژنتیکی بین زوجین است.عدم استقلال زوجین:زوجین در ازدواج فامیلی ممکن است از نظر مالی و عاطفی به خانواده, ...ادامه مطلب

تفاوت‌های بین انسان‌ها امری عادی است، زیرا ما از حوزه‌های حرفه‌ای مختلف آمده‌ایم، از مناطق، کشورهای مختلف هستیم و طرز تفکر، احساس و رفتار متفاوتی داریم.پذیرش تفاوت هابه همین دلیل، توصیه می‌شود که ذهن خود را آموزش دهیم تا یاد بگیریم تفاوت‌ها را در تمام زمینه‌های زندگی‌مان بپذیریم، و انجام این کار فقط برای رویدادهای احتمالی در طول کارناوال یا غرور همجنس‌گرا مفید نیست.و آن این است که علیرغم پیشرفت هایی که از نظر تنوع تجربه شده است، هنوز پر از تناقض هستیم.از یک طرف، جهانی شدن ما را به یک عامل شناسایی نزدیکتر می کند که باعث می شود بیشتر و بیشتر در سلیقه ها و ترجیحات همگن باشیم. از این رو، ما در مراکز خرید پایتخت های اصلی جهان همان مارک های لباس را می یابیم یا اینکه پاستا ایتالیایی می تواند مردم را از هر عرض جغرافیایی تغذیه کند.به عنوان همتای این چشم انداز جهانی، آنهایی که موفق می شوند و آنهایی که از میان جمعیت متمایز می شوند، افرادی هستند که ایده متفاوتی دارند و جرأت می کنند از کمد مربوطه خود بیرون بیایند و به دنبال یک منطقه آسایش تجدید شوند.این تفاوت مواردی از نویسندگانی را به ما نشان می‌دهد که با ارائه موضوعات تابو جرات کرده‌اند اینرسی نظم جهانی رمزگذاری شده در جزم‌های قدیمی را بشکنند. ورزشکارانی که با جمع آوری رکوردهای مطلق از قوانین فیزیک فراتر می روند. یا به دانشمندانی که درمانی برای یک بیماری به اصطلاح “نادر” کشف کرده اند.وجه مشترک همه آنها این است که مسیر متفاوتی را دنبال کرده اند که آنها را به هدفی با نتیجه متفاوت رسانده است. به عبارت دیگر، می‌توان گفت که این افراد پرچم پیشرفت را به اهتزاز در می‌آورند، زیرا بر اساس برابری به‌عنوان یک عامل تشخیص مشروع بر, ...ادامه مطلب

خوشحال کردن همسر کار سختی نیست. تعجب خواهید کرد که چگونه تغییرات ساده می تواند در رابطه شما جادو کند و او را در تمام طول روز درخشان نگه دارد.روش های خوشحال کردن همسر۱٫ شنونده خوبی باشیدگاهی اوقات وقتی همسرتان چیزی را با شما در میان می گذارد، انتظار راه حلی ندارد. او به سادگی می خواهد آرام شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بدون قضاوت به او گوش دهید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که در کنارش هستید.۲٫ بداند که او چه می خواهدبه آنچه همسرتان دوست دارد توجه کنید – صبحانه در رختخواب، گل، دسر در پایان روز، گوش دادن به آهنگ خاصی برای استراحت، یا یک فنجان قهوه در شب. یا شاید او فقط از شما می خواهد که صندلی توالت را پایین بیاورید یا حوله خود را آویزان کنید.انجام چنین کارهای کوچکی نیز می تواند باعث شود او احساس کند که او را درک می کنید.بیشتر زنان احساساتی هستند و مشتاق در دسترس بودن عاطفی شریک زندگی خود هستند.۳٫ او را اغلب در آغوش بگیریدچه زمانی که به سر کار می روید یا برمی گردید، مطمئن شوید که او را محکم بغل کرده اید و عشق و قدردانی خود را به او نشان می دهید. با آغوشت او را نازش کن لمس فیزیکی و ژست‌ها می‌تواند کمک زیادی به شما کند. یک نوک بر لب، گیلاس بالای آن است!۴٫ خودتان را اصلاح کنیدالان هم مثل قبل از ازدواج به ظاهرتان توجه می کنید؟ اگر این کار را نمی کنید، باید کمی وقت بگذارید و او را با ظاهر آراسته و عطر خوب خود تحت تأثیر قرار دهید. به او بفهمانید که هنوز ارزش تحت تاثیر قرار دادن را دارد.۵٫ از او تعریف کنید | شاد کردن همسرتعریف و تمجید یک راه عالی برای افزایش اعتماد به نفس است. او را به خاطر دستاوردها، ظاهر، م, ...ادامه مطلب

چگونه ارتباط موثری با همسر خود داشته باشیم؟ رابطه مانند تنفس طبیعی، نیازمند توجه و آگاهی است.فرآیند ارتباطی یک سیستم دایره‌ای است که خود را تغذیه می‌کند و زمانی که عناصر در بازی با یکدیگر به شیوه‌ای هماهنگ و به سمت جهت‌های مشترک حرکت می‌کنند، ارزش مثبت و عملکردی به خود می‌گیرد.برعکس، زمانی ارزش منفی و ناکارآمدی به خود می گیرد که عناصر درگیر به شکلی ناهماهنگ با یکدیگر ترکیب شوند و به سمت جهات غیر مشترک گرایش پیدا کنند و به «آشوب» شکل دهند.ارتباط موثر چیست؟ارتباطات را می توان به عنوان پلی که افراد را به یکدیگر متصل می کند، ترسیم کرد، ماده ای که پل از آن ساخته شده است ترکیبی از ویژگی هایی است که متعلق به افرادی است که با یکدیگر در تماس هستند. استحکام و جهت پل به عناصر مختلف در بازی بستگی دارد.در این میان، توانایی گوش دادن ، ماهیت احساسات شخصی، باورهای هر یک، اتوماسیون های ایجاد شده در جریان تجربه زندگی، انتظارات فردی، ترس ها، امیدها.وقتی پل ها ضعیف هستند، یکی به سختی موفق می شود به دیگری برسد. فاصله ای پدیدار می شود که رسیدن به نقطه ای را که بتواند تنش ها، دردها و ترس ها را کاهش دهد، پیچیده، دشوار و گاهی غیرممکن می کند.مشکلات ارتباطی زوجیناین وضعیتی است که بسیاری از زوج های مشکل دار با آن روبرو هستند.در ازدواج‌های بحرانی، لذت گفتگو در انبوهی از تظاهرات عصبانی، ایده‌های نادرست، سوء تفاهم‌ها از بین می‌رود. نگاه‌های آگاهانه، کنایه‌های شوخ‌آمیز و رمزهای شخصی جای خود را به نگاه‌های خشمگین، مراجع انتقادی و تهدیدهای پنهان می‌دهد.ریتم گفت و گو زمانی که تفاوت در سبک های مکالمه، منافع و دیدگاه های متضاد، سوء تفاهم ها در یک رابطه انباش, ...ادامه مطلب

ویتامین D  و نقش آن در سلامت بدن مادر و جنین یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن ویتامین D  میباشد که متاسفانه امروزه کمبود این ویتامین در بدن افراد در سنین مختلف بسیار شایع شده است .خصوصا کسانیکه در شهرهای بزرگ و صنعتی زندگی میکنند که عامل اصلی , ...ادامه مطلب

نکاتی برای انتخاب یک شیشه شیر مناسب برای نوزادتان یکی از مسایلی که ذهن مادران باردار را به خود مشغول میکند خرید سیسمونی مناسب و کاربردی برای کودک در راهشان است.اگر چه اولویت تغذیه نوزاد با شیر مادر و, ...ادامه مطلب

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، طی شش ماه اول زندگی انسان، نوزاد باید تنها با شیر مادر تغذیه شود. چون شیر مادر دارای مواد مغذی ضروری برای کودک است و موجب تقویت و رشد و تکامل سیستم گوارش و ایمنی ا, ...ادامه مطلب

تعداد بازدید : 19 تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۵/۳ تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۷/۵/۳ کاربران آنلاین : 0 , ...ادامه مطلب

Fateme98 سلام، خوب جایی و پیدا کردی، من تلاش میکنم کمکت کنم، اولین قدم اینه صفحه اول این تاپیک و بخونی، بعد به من بگو که چند وقته ازدواج کردی؟ معاینه شدی؟ پرده داری یا نه رفته؟ بعدم بیا انجمن ، بزن رو اون بنر قرمز انتهای صفحه، انجمن واژینیسموس ۹۷ , ...ادامه مطلب

سلام بچه ها خوبيد!؟ خدا قوت و خسته نباشيد بچه ها اتفاقي كه يه روزي آرزوي خيلي از ماها و حالا روياي خيلي هاي ديگتون،اصلا دور نيست منم از اين فكرا تو سرم داشتم كه شايد اينا تونستن ولي من نتونم...يا مثلا پيام ها رو بخونم و بگم اينا اراده داشتن و به هر دليلي تونستن،من نميدونم ميشه يا نه ولي بچه ها،همين من بهتون ميگم كه خ, ...ادامه مطلب

آوا جون این انقد بیشعوره اصلا به روی خودشم نمیاره که بدهکاره... تف ب روش ایشالا کیانا جونی.اره متاسفانه عین حمالا میرم سر کاره بی جیره مواجب... خدا لعنتش کنه ایشالا بشه تهل تو گولوش هرچی حقوقمو میذاره تو بانک سودشو بخوره وای ایشالا همون روزی که بانو شدی کیان هم بدنیا بیاد جشنتون دوبله بشه هرسال.. کیانا هنو مادرشوور ن, ...ادامه مطلب

سلاااام دوستای گلم.چطورید؟؟ در چ حالید؟؟ وای چقدر چت داریم نفس گلم و آوا جون خسته نباشید...خدا قوت بده بهتون...این چند روز حسسسابی دلم واستون تنگ شده بود... واااای آرزو جان چقدر برات خوشحال شدم...ینی این تویی که رسیدی به سایز ه8...هزار آفرین به اراده‌‌ت..اما به حرف آوا جان عمل من..حتما چند روز با همون تمرین کن تا هم از سوزشت کم بشه و هم اینکه حین عقب جلو کردن رووون بشه...نگران قرمزی واژنتم نباش...بهش فشار آوردی...نیست ذوق داری زودتر تموم بشی داری عجله ای پیش میری..منم مثل تو بودم ولی باید با سایزای بالاتر چند روز حتما مدارا کنی تا روون بشه..موفق باشی.. تارا تنها جان مرحبا...سعی من حین مار خیلی رو شل کردن ورودی واژنت تمرکز کنی...خودتو حین عقب جلو کردن تند نکن...حتما در حین کار کگل مداوم برو...قبلش هم ده دقیقه تو آب گرم بشین...کگل قبل کار،حین کار و آخر کار لازمه...موفق باشی عزیزم..چند روزی با همون سایز کار کن تا روون بشی... , ...ادامه مطلب

گیلان آنلاین - لاهیجان - رییس دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان گفت: با شروع اقدامات پیشگیرانه قبل از بارش برف، تمامی مادران باردار دارای شرایط خاص در مناطق کوهستانی شناسایی و برای دسترسی راحت تر به مراکز درمانی به شهرها انتقال داده شدند. دکتر شاهرخ یوسف زاده چابک شامگاه یکشنبه دربازدید از مراکز درمانی لاهیجان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تمام مادران باردار بالای 36هفته و پرخطر مناطق کوهستانی گیلان شناسایی شدند و به شهرها انتقال داده شدند که ازجمله آنها در منطقه دیلمان 57مادر باردار بالای 36هفته از مناطق کوهستانی به شهرهای پایین دست انتقال داده شدند و حتی امکاناتی برای آنها فراهم شده است که در صورت تمایل در بیمارستان بستری شوند . وی اظهارداشت: 13 مادرباردار زیر 36هفته را که پرخطر بودند نیز از این مناطق جابجا شدند و با این تغییرات و انتقال هیچ مادر بارداری پرخطری در گیلان وجود ندارد که نیاز به کمک داشته باشد ولی در دسترس ما قرار نداشته باشد . وی خاطرنشان کرد: با اقدامات پیشگیرانه ای که قبل از روزهای برفی اندیشیده شده بود وضعیت مراکز بهداشتی و درمانی و بیمارستان ها در گیلان ..., ...ادامه مطلب