ما ما سایت

به یاد آوردن خصوصیات مثبت همسر وقت عصبانیت یک تکنیک مثبت است. خشم را با خشم برنگردان. روش برخورد با همسر عصبانی را یادبگیرید. در عوض، احساسات خود را کنترل کنید. منظور از اهتمام همین است.خصوصیات مثبت همسر وقت عصبانیتهمانطور که ممکن است به طرز دردناکی متوجه شده باشید، خشم می تواند برای روابط مضر باشد . نگرش و رفتارهای منفی یک شریک عصبانی می تواند انرژی شما را تخلیه کند، احساس ناامیدی و ناشناخته ای در شما ایجاد کند و نه تنها رفاه شما، بلکه سلامت شراکت را نیز تضعیف کند.با این حال، اگر بتوانید به طرز ماهرانه ای با یک شریک عصبانی برخورد کنید، ممکن است رابطه شما به طرز چشمگیری تغییر کند. در اینجا چند استراتژی موثر برای مقابله با شریک عصبانی وجود دارد.۱٫ تنش زدایی و خنثی کردن احساساتوقتی سعی می کنید شریک عصبانی را کنترل کنید، ممکن است حالت تدافعی و عدم همکاری بیشتر داشته باشد. عصبانی شدن در پاسخ به خشم شریک زندگی غیرعاقلانه است. بهتر است اجازه دهید طرف مقابل عصبانی شود و متوجه شوید که در نهایت آرام می شود. هرچه آرامتر بمانید، خشم آنها سریعتر فروکش می کند.به این ترتیب شرایط را کاهش می دهید. هدف نهایی تنش زدایی، کاهش شدت عاطفی و هدایت خصومت به سمت افزایش همکاری است.۲٫ قاطعانه و محترمانه رفتار کنیدقاطعانه عمل کردن، فرآیند اتخاذ موقعیتی است که در آن بتوانید خواسته های خود را به طور مستقیم و محترمانه بیان کنید و در عین حال احساسات و خواسته های شریک زندگی خود را نیز در نظر بگیرید.وقتی با قاطعیت محترمانه رفتار می کنید و صحبت می کنید، مطمئن، صادق و باز هستید. در عین حال، با قاطعیت، به شریک زندگی خود قدرت می دهید تا مسئولیت خود را به عهده, ...ادامه مطلب

پایگاه خبری گُلوَنی ، نسیم نوحه خوان : زنان در حدود ۲۰ درصد از یک میلیارد و چهارصد میلیون فرد سیگاری در سراسر جهان را تشکیل می دهند و این آمار رو به افزایش است و شیوع رو به رشد استعمال دخانیات میان دختران، معضل مهمی به حساب می آید. وقتی حرف از بر,نوزادان ...ادامه مطلب

نوآوران آنلاین -  از محبوبیت بی حد و حصر مجموعه «خانه داران واقعی» محصول شبکه Bravo آمریکا، مشخص است که مردم آمریکا عاشق و شیفته دنبال کردن جریانات زندگی شخصی همسران ثروتمند هستند. ولی پولدارترین پولدارها، هیچگاه رویای ظاهر شدن در برنامه های تلویزیونی رئالیتی را ندارند. آنها کارهای مهمتری برای انجام دارند که این کارها عبارتند از اداره یک کمپانی چند میلیون دلاری، حل مشکل فقر جهانی، و یادآوری به ,حقایق,شنیدنی,درباره,زندگی,خصوصی,ثروتمندترین,همسران,دنیاعکس ...ادامه مطلب

روزگاری برای بسیاری از مردان و زنان مهم بود که عکس های خصوصیشان را تنها در آلبومِ عکس خانوادگیشان نگاهداری کنند؛ اما امروز برای برخی از افراد و چهره های سرشناس، مهم این است که عکس های نامزدی و عروسی و بارداری و دیگر برنامه های خصوصی و شخصیشان، تعداد بازدید و «لایک» بیشتری داشته باشد. مقایسه روزگارِ امروز و مناسبات حاکم در جامعه امروزی ما با دیروز ها و پریروزهای این جامعه کاری است بسیار دشوار و گاه,پدیده,مجازی,انتشار,خصوصی ...ادامه مطلب

تهران- ایرنا- روزگاری برای بسیاری از مردان و زنان مهم بود که عکس های خصوصیشان را تنها در آلبومِ عکس خانوادگیشان نگاهداری کنند؛ اما امروز برای برخی از افراد و چهره های سرشناس، مهم این است که عکس های نامزدی و عروسی و بارداری و دیگر برنامه های خصوصی و شخصیشان، تعداد بازدید و «لایک» بیشتری داشته باشد.,مجازی,خصوصی ...ادامه مطلب