ما ما سایت

چگونه ارتباط موثری با همسر خود داشته باشیم؟ رابطه مانند تنفس طبیعی، نیازمند توجه و آگاهی است.فرآیند ارتباطی یک سیستم دایره‌ای است که خود را تغذیه می‌کند و زمانی که عناصر در بازی با یکدیگر به شیوه‌ای هماهنگ و به سمت جهت‌های مشترک حرکت می‌کنند، ارزش مثبت و عملکردی به خود می‌گیرد.برعکس، زمانی ارزش منفی و ناکارآمدی به خود می گیرد که عناصر درگیر به شکلی ناهماهنگ با یکدیگر ترکیب شوند و به سمت جهات غیر مشترک گرایش پیدا کنند و به «آشوب» شکل دهند.ارتباط موثر چیست؟ارتباطات را می توان به عنوان پلی که افراد را به یکدیگر متصل می کند، ترسیم کرد، ماده ای که پل از آن ساخته شده است ترکیبی از ویژگی هایی است که متعلق به افرادی است که با یکدیگر در تماس هستند. استحکام و جهت پل به عناصر مختلف در بازی بستگی دارد.در این میان، توانایی گوش دادن ، ماهیت احساسات شخصی، باورهای هر یک، اتوماسیون های ایجاد شده در جریان تجربه زندگی، انتظارات فردی، ترس ها، امیدها.وقتی پل ها ضعیف هستند، یکی به سختی موفق می شود به دیگری برسد. فاصله ای پدیدار می شود که رسیدن به نقطه ای را که بتواند تنش ها، دردها و ترس ها را کاهش دهد، پیچیده، دشوار و گاهی غیرممکن می کند.مشکلات ارتباطی زوجیناین وضعیتی است که بسیاری از زوج های مشکل دار با آن روبرو هستند.در ازدواج‌های بحرانی، لذت گفتگو در انبوهی از تظاهرات عصبانی، ایده‌های نادرست، سوء تفاهم‌ها از بین می‌رود. نگاه‌های آگاهانه، کنایه‌های شوخ‌آمیز و رمزهای شخصی جای خود را به نگاه‌های خشمگین، مراجع انتقادی و تهدیدهای پنهان می‌دهد.ریتم گفت و گو زمانی که تفاوت در سبک های مکالمه، منافع و دیدگاه های متضاد، سوء تفاهم ها در یک رابطه انباش, ...ادامه مطلب

زنان مبتلا به صرع که قصد بارداری دارند باید برنامه ریزیهای لازم را قبل از بارداری، شش ماه پیش از آن انجام دهند، و این افراد نباید ترسی از مصرف داروهایشان در دوران بارداری داشته باشند اما مشورت با پزشک الزامی است., ...ادامه مطلب

زنان مبتلا به صرع که قصد بارداری دارند باید برنامه ریزیهای لازم را قبل از بارداری، شش ماه پیش از آن انجام دهند، و این افراد نباید ترسی از مصرف داروهایشان در دوران بارداری داشته باشند اما مشورت با پزشک الزامی است., ...ادامه مطلب

زنان مبتلا به صرع که قصد بارداری دارند باید برنامه ریزیهای لازم را قبل از بارداری، شش ماه پیش از آن انجام دهند، و این افراد نباید ترسی از مصرف داروهایشان در دوران بارداری داشته باشند اما مشورت با پزشک الزامی است., ...ادامه مطلب

کمتر خانمی قبل از ورود به دوران بارداری به چاقی و افزایش وزن ناشی از دوران بارداری و بعد از آن فکر می کند و می کوشد با دریافت مشورت از متخصصان، سلامت و تناسب اندام خود را بعد از دوران بارداری نیز حفظ کند., ...ادامه مطلب

همان طورکه می دانید، مادران، در دروان بارداری نیازمند توان و قدرت بدنی بالایی هستند؛ ورزش روزانه و منظم یکی از مواردی است که به بارداری راحت تر و کم دردتر کمک زیادی خواهد کرد.,بارداری ...ادامه مطلب

بارداری یکی از نعمت های زیبای خداوند است که فرصت تجربیات تازه ای مانند احساس زیبای مادر شدن را برای شما به دنبال دارد. با این حال به علت تغییراتی که بدن و روان شما در این دوران پیدا می کند، ممکن است گاهی سختی های این دوران به نظرتان تحمل ناپذیر بیاید. سختی هایی که باعث شده مقام مادر به تعبیر پیامبر اکرم(ص) به مجاهد در راه خدا ارتقا یابد.,بارداری ...ادامه مطلب

تپش قلب در دروان بارداری تپش قلب , اگر قلب تان ناگهان شروع به تپش شدید کرد نگران نشوید. تپشِ قلب در بارداری و به تبع آن خستگی و تنگی نفس امری طبیعی است؛ زیرا شما در حدود 40 درصد خون بیشتری نسبت به دورانی که باردار نیستید در بدن تان دارید، که اکس,بارداری ...ادامه مطلب

نمایندگان مجلس برای تامین نظر شورای نگهبان ممنوعیت کلیه عمل های جراحی جهت پیشگیری از باداری را برداشتند.,ممنوعیت,پیشگیری,بارداری,برداشته ...ادامه مطلب

در جلسه علنی مجلس ایرادات شورای نگهبان برای دومین بار در طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری از کاهش رشد جمعیت در مجلس مورد بررسی قرار گرفت که نمایندگان برای تامین نظر شورای نگهبان مواد ۳ و ۱ را حذف کرده و یک تبصره به ماده ۲ اضافه کردند.,ممنوعیت,پیشگیری,بارداری,برداشته ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز ، فرم ایده ال خواب تان را پیدا کنید. بیشتر مامان های باردار، به خصوص در سه ماهه پایانی دوران حاملگی به دنبال پیدا کردن فرم مناسبی برای راحت خوابیدن هستند. در این دوران امکان طاق باز یا دمر خوابیدن برای شما وجود ندار,بارداری ...ادامه مطلب

چگونه/ سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. ۲ اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را ف, ...ادامه مطلب

بانو نیوز - بارداری و مقاربت آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم؟ پاسخ مثبت است ولی شرط و شروطی هم دارد بخصوص در هفته ها و ماههای آخرمعمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. شخصا معتقدم که نزدیکی در دو ماه آخر بارداری باید با احتیاط انجام شود، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند در این مورد می توانید نظر پزشک خود را جویا شوید. فعالیت ,توانیم,بارداری,آمیزش,داشته,باشیم؟ ...ادامه مطلب

یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه متاسفانه امروزه ماماها در حیطه نازایی و درمان آن به ارائه خدمت می پردازند، بیان کرد: : سازمان غذا و دارو و معاونت درمان وزارت بهداشت نیز باید بر عملکرد ماماها و عدم دخالت آنها در حیطه فعالیت متخصصان زنان و نازایی و نسخه نویسی آنها نظارت کافی داشته باشند. دکتر زهرا شهشهان، متخصص زنان و زایمان در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه ماماها,وزارت,بهداشت,عملکرد,«ماما»هانظارت,بیشتری,داشته ...ادامه مطلب

سلامت آنلاین- رئیس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران در خصوص امکان بارداری سالم در زنانی که به سرطان های مختلف مبتلا هستند، توضیحات علمی ارائه داد.,زنان,مبتلا,سرطان,توانند,بارداری,سالم,داشته,باشند؟ ...ادامه مطلب