ما ما سایت

سقط جنین در دوران بارداری برای والدین به ویژه مادر دردناک است، اما آشنایی با نشانه های وقوع این مشکل می تواند تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کرد., ...ادامه مطلب

بانو نیوز - بارداری - خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین می باشد که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند. برای مثال اگر فرد عادت به خوابیدن به پشت یا شکم داشته ، مدتها زمان لازم دارد تا به وضعیت جدید و خوابیدن به پهلو عادت کند. بعلاوه جابه جا شدن و تغییر وضعیت در بستر نیز سخت تر می شود. بسیاری از زنان باردار مدعی هستند که خواب آنها واضح تر و پویاتر از قبل می شود و حتی دچار کابوس نیز می شوند.شاید استرس های این دوران کیفیت خواب را اینگونه تحت تاثیر قرار می دهد. نگرانی بابت سلامت جنین، کیفیت زایمان و توانایی مادر شدن و .. ذهن را به گونه ای درگیر می کند ..., ...ادامه مطلب

افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ/مصرف دارو های ضد صرع در دوران بارداری مجاز است؟ / بازیافت دانش بنیان زباله های بیمارستانی/راهکار های خانگی و در دسترس برای داشتن صورتی زیبا/, ...ادامه مطلب

بیشتر بیماری ها و اختلالات غیر عفونی در آمریکا ناشی از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و دارو ها است. به گزارش تیتر آزاد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ حیرت انگیز است که مردم به شیمی درمانی بسیار ایمان دارند، آن هم زمانی که آمار متوسط شکست در آن بیش از 97 درصد باشد. آیا اگر برچسب دارویی را بخوانید که در آن نوشته شده که کمتر از سه درصد شانس برای جواب به بیماری دارد، آیا آن داروها را می خرید؟ چه چیزی در مورد مکمل های تغذیه ای می دانید؟ غربالگری پزشکی غربی دارای ویژگی های شکست خورده "ساخته شده " است که پزشکان به آن اهمیت نمی دهند، و حتی اگر به آن اهمیت بدهند، نمی توانند چیزی را تغییر دهند. بیشتر بیماری ها و اختلالات غیر عفونی در آمریکا ناشی از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و داروها است، و کم پیش می آید که پزشک متخصص به شما بگوید که تقریبا همه چیز را در مورد عادات غذایی خود تغییر دهید. خیلی کم توضیح می دهیم که عوارض جانبی دارو معمولا بدتر از آن بیماری است که مورد توجه قرار گرفته است. بیشتربخوانید: مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید آیا به شما گفته شده ..., ...ادامه مطلب

کنترل احساسات منفی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و ناتوانی درمهار این احساسات می تواند خطرات جدی را متوجه مادر وجنین کند. فرزند آوری یکی از زیباترین اتفاق ها در زندگی هر زن و شوهری است. فرزند با خود برکت و شادی به دامان خانواده می آورد و سبب افزایش سلامت و انگیزه والدین برای تلاش و موفقیت در زندگی می شود. برای به دنیا آوردن فرزندان سالم، گذراندن دوران بارداری با رعایت تمامی موارد ایمنی و خود مراقبتی به وسیله مادر و در وهله دوم کمک و پشتیبانی خانواده اهمیت فراوان دارد. مادران زمانی که متوجه باردار بودن خود می شوند معمولاً دچار احساسات مختلفی می شوند. بخشی از این احساسات مثبت و برخی دیگر منفی است. احساسات منفی معمولاً دراثر دگرگونی های هورمونی، ترس مادر از وقوع حوادث پیش بینی نشده در زمان بارداری، سقط جنین، تولد نوزاد مرده و یا ابتلای نوزاد به بیماری است. برخی مشکلات اقتصادی و وضعیت خانواده، اختلاف با همسر و مواردی از این دست نیز می تواند سبب استرس شدید مادر و بروز احساسات منفی شود. افسردگی مادر پیش و پس از زایمان وجود دارد و می تواند بر سلامت جسمی و روحی او و کودک اثر منفی ..., ...ادامه مطلب

سلامت نیوز :جراح و متخصص زنان با بیان اینکه 80 درصد زنان باردار از سوزش معده رنج می برند، گفت:زنان باردار باید از خوردن غذا های ادویه دار، چرب و سرخ کردنی و دیر هضم پرهیز کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،الهام السادات هاشمیان نایینی ، در ارتباط با مشکل سوزش معده در زنان باردار اظهارداشت: 80 درصد زنان در دوران خاصی از بارداری سوزش معده را تجربه می کنند که در واقع سوزش معده و ترش کردن دردی شدید و سوزنده در قفسه سینه است که بر اثر عبور اسید معده از شکم به مری ایجاد می شود. وی افزود: زنان باردار با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود می توانند تا حدودی مشکل را حل کنند و درمان هایی مطمئن در بارداری نیز در این زمینه وجود دارد. هاشمیان نایینی گفت: علائم سوءهاضمه و سوزش معده در بارداری همان علائمی هستند که برای افراد عادی ایجاد می شود. جراح و متخصص زنان گفت: علامت اصلی درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه یا شکم است. این مشکل در هر مرحله از بارداری ممکن است به وجود آید. اگرچه علائم ممکن است در اواخر بارداری و از هفته 27 به بعد شدیدتر و مکررتر باشد. وی یادآور شد: زنان باردار برای ..., ...ادامه مطلب

هرگونه استرس و ترس ناگهانی خطری جدی برای ادامه بارداری و بروز زایمان ناگهانی است به همین دلیل آشنایی با راهکار های حفظ آرامش در مادران باردار ضروری است., ...ادامه مطلب

راهکار های درمانی مشکلات اسکلتی- عضلانی دوران بارداری را بشناسیمیک کارشناس فیزیوتراپی گفت: دردهای کمری شایع ترین مشکل عضلانی–اسکلتی دوران بارداری بوده که روش هایی ساده برای درمان آن داریم., ...ادامه مطلب

بارداری - خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین می باشد که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند. برای مثال اگر فرد عادت به خوابیدن به پشت یا شکم داشته ، مدتها زمان لازم دارد تا به وضعیت جدید و خوابیدن به پهلو عادت کند. بعلاوه جابه جا شدن و تغییر وضعیت در بستر نیز سخت تر می شود. بسیاری از زنان باردار مدعی هستند که خواب آنها واضح تر و پویاتر از قبل می شود و حتی دچار کابوس نیز می شوند.شاید استرس های این دوران کیفیت خواب را اینگونه تحت تاثیر قرار می دهد. نگرانی بابت سلامت جنین، کیفیت زایمان و توانایی مادر شدن و .. ذهن را به گونه ای درگیر می کند که خواب را از مادر ساقط ..., ...ادامه مطلب

بعضی از خانم ها ممکن است به محض مثبت شدن تست بارداری شان احساس کنند با کودک هنوز به دنیا نیامده شان ارتباط برقرار کرده اند، اما برای عده ای دیگر از خانم ها ممکن است تا زمان تولد طول بکشد., ...ادامه مطلب

زایمان فیزیولوژیک، طی شدن روند طبیعی زایمان بدون هیچ گونه دخالت دارویی و پزشکی است که با اطلاع رسانی و افزایش آگاهی مادران، می توان آن ها را به انجام زایمان طبیعی تشویق کرد. آموزش های دوران بارداری و برگزاری کلاس های آمادگی برای زایمان راهی مناسب برای افزایش خدباوری زنان است.,بارداری؛,راهکاری,خودباوری ...ادامه مطلب

اغلب خانم ها دردوران بارداری اززیبایی پوست و ظاهر خود غافل نمی شوند؛ وبه دنبال راه هایی برای حفظ زیبایی در دوران بارداری هستند.,راهکارها,بارداری ...ادامه مطلب

اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید.,راهکارهای ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار  حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سر,سبزیجات ...ادامه مطلب

سلامت آنلاین- یکی از پزشکان متخصص بارداری اعلام کرده است که در آینده ای نزدیک از طریق پیوند رحم، مردان هم توانایی بارداری را به دست خواهند آورد و مادرشدن را تجربه خواهند کرد.,دانشمندان,بارداری,مادرشدن ...ادامه مطلب