ما ما سایت

داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود در مورد امکان کاھش دوز دارو مشورت نمایید. داروھای ضد افسردگی: سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید، حتما در مورد قطع مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ..., ...ادامه مطلب

سلامت نیوز : داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از readersdigest اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود در مورد امکان کاھش دوز دارو مشورت نمایید. داروھای ضد افسردگی: سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید، حتما در مورد قطع مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش ..., ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز ، خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر اتفاقی به متخصص مراجعه می کنند و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام می دهند اما بارداری دوم کمی متفاوت است؛ مخصوصا اگر نزدیک به بارداری اول باشد. در این شرایط، مادران گاهی با فرض اینکه از همه چیز آگاهند، مرتکب اشتباهایی می شوند که می تواند جان خود یا حتی جنین شان را به خطر بیندازد. باور اشتباه اول: همه چیز مثل همان بارداری قبلی پیش می رود هیچ بارداری و زایمانی مثل هم نیست. این بارداری و زایمان شما می تواند کاملا متفاوت باشد. ممکن است اتفاق هایی در زندگی شما افتاده باشد که روی روان شما هم تاثیر مثبت یا منفی گذاشته باشد و بر بارداری شما هم اثر بگذارد. در بارداری دوم نیز لازم است مثل بارداری اول، مرتب زیر نظر متخصص باشید و آزمایش ها و چکاپ های دوره ای تان را انجام دهید. باور اشتباه دوم: از آنجا که یک بار سزارین کرده ام، بار دوم هم مجبور به سزارین هستم اگر خانمی بار نخست سزارین کرده، باید دلیل این موضوع مشخص شود. اگر ..., ...ادامه مطلب

درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود., ...ادامه مطلب

سلامت نیوز : بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. اشتباه اول: در این دوران نباید از واکسن آنفلوانزا استفاده کرد به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در واقع واکسن آنفلوانزا می تواند یک نجات دهنده زندگی برای مادر و کودکش باشد. بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. زنانی که باردار هستند و مبتلا به آنفلوانزا می شوند، قادر به تحمل آن نبوده و خطر بسیار بالاتری از به شدت بیمار شدن و ریسک بالاتری از مرگ ناشی از آنفلوانزا در مقایسه با جمعیت کلی دارند. واکسن آنفلوانزا (حاوی ویروس کشته شده) را تزریق کرده ولی از واکسن اسپری بینی (حاوی ویروس زنده ضعیف شده) استفاده نکنید. چنانچه نگران نگهدارنده ها هستید نوع بدون تیمروسال (نوعی نگهدارنده بر پایه جیوه) را درخواست کنید. اشتباه دوم: شما باید به اندازه دو نفر غذا بخورید! بله شما برای دو نفر غذا می خورید اما این به معنای دو سروینگ به اندازه سایز بزرگسالان نیست. با توجه به انجمن متخصصین بیماری ..., ...ادامه مطلب

درد، حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود.,بارداری ...ادامه مطلب

تنها رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک نیستند که مقصران اصلی افزایش وزن به حساب می آیند. گاهی داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در, ...ادامه مطلب

اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب ۶: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین موردن یاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب ۶ در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در سنین ۱۹ تا ۵۰ سال، نی,کمبودهای,تغذیه ...ادامه مطلب

آفتاب نیوز/ کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلامت خود داشته باشید، بهتر است وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود را بررسی کنید. کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلام,مشاوره,سلامت,کمبودهای,تغذیه,اهمیت ...ادامه مطلب

سلامت نیوز :کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلامت خود داشته باشید، بهتر است وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود را بررسی کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه,کمبودهای,تغذیه,رایج,آنها,اهمیت,دهید ...ادامه مطلب

قبل از این که با دیدن علائم سوزش دست و پا و خستگی نگرانی درباره سلامت خود داشته باشید وضعیت ویتامین ها در بدن خود را بررسی کنید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از بهداشت نیوز؛ اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب ۶: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین موردن یاز است. مبتلا,کمبودهای,تغذیه,رایج,آنها,اهمیت,دهیدعلائم ...ادامه مطلب

روزگارنو/ عده ای می گویند نگاه کردن به ماه کامل، روابط زناشویی یا خوردن غذاهای تند باعث شروع درد زایمان می شود. باورهای خرافی درباره بارداری در تمام نقاط جهان وجود دارد؛ بعضی ها معتقدند اگر شکم مادر متمایل به بالا باشد، فرزند او پسر و اگر رو به پایین باشد، فرزندش دختر است اما پایین افتادن شکم فقط نشانه این است که جنین به قسمت های پایین لگن متمایل شده و زمان زایمان نزدیک است. شکل شکم خانم باردار به عوامل مختلفی از قبیل اندازه عضلات، ساختمان رحم، موقعیت جنین و میزان بافت چربی ناحیه شکم بستگی دارد. عده ای می گویند نگاه کردن به ماه کامل، روابط زناشویی یا خوردن غذاهای تند باعث شروع درد زایمان می شو,باورهای,رایج,اما,غلط,درباره,بارداری ...ادامه مطلب

باورهای غلط راجع به زردی نوزاد مثل بقیه موارد ، زردی نوزاد هم جزء  مسایلی یه که پر از باورهای رایج غلط و درست است و بسیاری مادران از اواسط بارداری درگیر این باورها می شوند تا بتوانند زردی را در نوزادشان کاهش دهند. مساله جالب تر اینجاست که از نظر علمی ثابت شده هر چه جنین رسیده تر باشد، ریسک زردی نوزاد کمتر می شود. حال ، این مادری که از 2 ماه قبل زایمان شروع می کند به خوردن گیاهانی که به اصطلاح ممکن است از زردی جلوگیری کند، همین مادر، با سزارین دلخواه ، جنین خود را 10 روز زودتر از موعد از شکم  ش خارج می کند! چیزی که اثبات شده در افزایش زردی در دهه های اخیر، موثر بوده است . به برخی باورهای رایج و صحیح و غلط بودن آن می پردازیم . * خودمان با مشاهد ه نوزاد  زردی را تشخیص می دهیم بله ، معولا زردی نوزاد را معمولا می توان با چشم مشاهده کرد. مثل تصویر زیر فشاری روی پوست نوزاد آورده و اثر فشاری رو مشاهده کنید. اما این مشاهده اصلا قابل اعتماد نیست و حتما باید عدد بیلی روبین با آزمایش خون مشخص شود.پس مشاهده را نمی شود جایگزین آزمایش کرد. از روی رنگ ادرار و مدفوع نوزاد می توان پی به زردی برد ! خیر. رنگ مدفوع نوزاد مبتلا به زردی تفاوتی با نوزادان معمولی ندارد. اگر نوزاد را زیر مهتابی بخوابانیم زردی نخواهد گرفت ! خیر. نور مهتابی شدت لازم جهت شکستن بیلی روبین را ندارد. آن را جایگزین فتوتراپی نکنید. در بارداری زردچوبه و میوه های زرد نخورید! خب اینجا علت ایجاد زردی را توضح دادم. حالا که با مکانیزم ایجاد زردی آشنا شدید ، آیا به نظر شما رنگ غذاهای مادر تثیری در بروز زردی دارد؟ خیر !  زردی نوزادان ارتباطی به رنگ خوراکی های  مادرندارد. اگر به نوزاد لباس زرد بپوشانیم زردی می گیرد!  خیر،لباس زرد باعث زردی نمی شود. اما باعث می شود با ایجاد خطای دید، ما متوجه رنگ زرد پوست نشویم. راجع به درمان و پیشگیری زردی از دید طب سنتی ، مقالاتی را راجع به تاثیر این مواد برای شما گذاشته ام. با کلیک کردن بر روی هر کدام از آنها به مقاله دانشگاهی (معتبر) دستیابی خواهید داشت . 1. استفاده شیر خشت توسط نوزاد ،  کمک می کند زردی زودتر بهبود یافته و طول مدت فتوتراپی کم شد. 2. استفاده برخی گیاهان توسط نوزاد ،  خصوصا کاسنی در کاهش میزان زردی نوزاد موثر هستند. 3. مصرف  ترنجبین در نوزاد  تاثیر خاصی بر درمان زردی ند, ...ادامه مطلب

باورهای غلط راجع به زردی نوزاد مثل بقیه موارد ، زردی نوزاد هم جزء  مسایلی یه که پر از باورهای رایج غلط و درست است و بسیاری مادران از اواسط بارداری درگیر این باورها می شوند تا بتوانند زردی را در نوزادشان کاهش دهند. مساله جالب تر اینجاست که از نظر علمی ثابت شده هر چه جنین رسیده تر باشد، ریسک زردی نوزاد کمتر می شود. حال ، این مادری که از 2 ماه قبل زایمان شروع می کند به خوردن گیاهانی که به اصطلاح ممکن است از زردی جلوگیری کند، همین مادر، با سزارین دلخواه ، جنین خود را 10 روز زودتر از موعد از شکم  ش خارج می کند! چیزی که اثبات شده در افزایش زردی در دهه های اخیر، موثر بوده است . به برخی باورهای رایج و صحیح و غلط بودن آن می پردازیم . * خودمان با مشاهد ه نوزاد  زردی را تشخیص می دهیم بله ، معولا زردی نوزاد را معمولا می توان با چشم مشاهده کرد. مثل تصویر زیر فشاری روی پوست نوزاد آورده و اثر فشاری رو مشاهده کنید. اما این مشاهده اصلا قابل اعتماد نیست و حتما باید عدد بیلی روبین با آزمایش خون مشخص شود.پس مشاهده را نمی شود جایگزین آزمایش کرد. از روی رنگ ادرار و مدفوع نوزاد می توان پی به زردی برد ! خیر. رنگ مدفوع نوزاد مبتلا به زردی تفاوتی با نوزادان معمولی ندارد. اگر نوزاد را زیر مهتابی بخوابانیم زردی نخواهد گرفت ! خیر. نور مهتابی شدت لازم جهت شکستن بیلی روبین را ندارد. آن را جایگزین فتوتراپی نکنید. در بارداری زردچوبه و میوه های زرد نخورید! خب اینجا علت ایجاد زردی را توضح دادم. حالا که با مکانیزم ایجاد زردی آشنا شدید ، آیا به نظر شما رنگ غذاهای مادر تثیری در بروز زردی دارد؟ خیر !  زردی نوزادان ارتباطی به رنگ خوراکی های  مادرندارد. اگر به نوزاد لباس زرد بپوشانیم زردی می گیرد!  خیر،لباس زرد باعث زردی نمی شود. اما باعث می شود با ایجاد خطای دید، ما متوجه رنگ زرد پوست نشویم. راجع به درمان و پیشگیری زردی از دید طب سنتی ، مقالاتی را راجع به تاثیر این مواد برای شما گذاشته ام. با کلیک کردن بر روی هر کدام از آنها به مقاله دانشگاهی (معتبر) دستیابی خواهید داشت . 1. استفاده شیر خشت توسط نوزاد ،  کمک می کند زردی زودتر بهبود یافته و طول مدت فتوتراپی کم شد. 2. استفاده برخی گیاهان توسط نوزاد ،  خصوصا کاسنی در کاهش میزان زردی نوزاد موثر هستند. 3. مصرف  ترنجبین در نوزاد  تاثیر خاصی بر درمان زردی ند, ...ادامه مطلب

مثل بقیه موارد ، زردی هم جزء مسایلی یه که پر از باورهای رایج غلط و درست است و بسیاری مادران از اواسط بارداری درگیر این باورها می شوند تا بتوانند زردی را در نوزادشان کاهش دهند . مساله جالب تر اینجاست که از نطر علمی ثابت شده هر چه جنین رسیده تر باشد ، ریسک زردی کمتر می شود . حال ، این مادری که از 2 ماه قبل زایمان شروع می کند به خوردن گیاهانی که به اصطلاح ممکن است از زردی جلوگیری کند ، همین مادر ، با سزارین دلخواه ، جنین خود را 10 روز زودتر از موعد از شکم ش خارج می کند! چیزی که اثبات شده در افزایش زردی در دهه های اخیر ، موثر بوده است . , ...ادامه مطلب