ما ما سایت

سلامت نیوز : بسیاری از افراد می گویند دردی سخت تر از درد زایمان وجود ندارد. اما در اینجا دردهایی را برایتان ذکر کرده ایم که حتی ممکن است از درد زایمان هم شدیدتر باشند. به گزارش سلامت نیوز به تقل از زندگی آنلاین، زنان باردار قبول دارند که چیزهای بسیاری در مورد بارداری هست که از آن بی اطلاع اند. ممکن است مطمئن نباشند که چه هنگام نوزادشان تکان می خورد و حرکت می کند، هر هفته چه مراقبت های بارداری و پیش از زایمانی باید داشته باشند یا حتی چه زمان شکمشان بالا می آید، اما یک چیز هست که هر زن بارداری معتقد است که از آن کاملا مطمئن است: وضع حمل و درد زایمان بدترین درد دنیا است. لزومی ندارد برای یافتن دلیل این حرف ذهن تان را به جاهای دور ببرید. تمام برنامه های تلویزیونی و سخنان اطرافیان همه تاییدی بر دردناک بودن این تجربه شیرین مادرانه است. قطعا من هم از این قاعده مستثنا نیستم و این درد را (چندین بار) تجربه کرده ام. اما به عقیده من چیزهایی هست که بیش از بچه دارد شدن آسیب زا و صدمه زننده هستند. مطمئنم پس از مطالعه موارد زیر نظرتان در مورد درد زایمان طبیعی عوض خواهد شد. من از زنان بسیاری ..., ...ادامه مطلب

یکی از بهترین راه هایی که شما می توانید خود را به موقع به بیمارستان برسانید و آرامش خود را حفظ کنید، شناخت نشانه های زایمان است. این نشانه ها شامل علائمی مثل پارگی کیسهٔ آب و انقباض ها و دردهای مخصوص زایمان است. زمان دقیق زایمان برای هیچکس مشخص نیست. پزشک شما براساس سونوگرافی های بارداری ، تاریخی را معین می کند اما این تاریخ هم دقیق نیست. یکی از بهترین راه هایی که شما می توانید خود را به موقع به بیمارستان برسانید و آرامش خود را حفظ کنید، شناخت نشانه های زایمان است. این نشانه ها شامل علائمی مثل پارگی کیسهٔ آب و انقباض ها و دردهای مخصوص زایمان است. علائم شروع زایمان در تاریخی که پزشکتان برایتان معین کرده، به علائم زیر دقت کنید. این ها برخی از نشانه هایی است که به شما می گویند وقت آمدن کودکتان است. ترشحات نشانۀ زایمان: برای بسیاری از خانم ها نزدیک شدن به زمان زایمان با ترشحات دهانهٔ رحم همراه است. این ترشحات معمولاً صورتی رنگ هستند و حالت چسبده و ژله ای دارند. حواستان باشد که رنگ صورتی برای این ترشحات طبیعی است اما خونریزی نشانهٔ مشکل است. و اگر شما خون زیادی را مشاهده ..., ...ادامه مطلب

بیش از ۸۰ درصد بانوان پس از بارداری به افسردگی دچار می شوند، اما با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانند غول افسردگی را شکست دهند., ...ادامه مطلب

جدای از تمام لذت ها و شیرینی های به دنیا آوردن یک کوچولوی دوست داشتنی، چیزهای زیادی است که ذهن تازه مادرها را به خود مشغول می کند و باعث نگرانی شان می شود، مثلا اندام شان. هر مادری با مسئله ی افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان روبرو می شود. افتادگی پوست می تواند از نظر روحی برای یک زن کلافه کننده باشد چون دوست دارد بدنش هر چه زودتر به حالت قبل از بارداری اش برگردد., ...ادامه مطلب

جدای از تمام لذت ها و شیرینی های به دنیا آوردن یک کوچولوی دوست داشتنی، چیزهای زیادی است که ذهن تازه مادرها را به خود مشغول می کند و باعث نگرانی شان می شود، مثلا اندام شان. هر مادری با مسئله ی افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان روبرو می شود. افتادگی پوست می تواند از نظر روحی برای یک زن کلافه کننده باشد چون دوست دارد بدنش هر چه زودتر به حالت قبل از بارداری اش برگردد., ...ادامه مطلب

خبرگزاری میزان- بیش از ۸۰ درصد بانوان پس از بارداری به افسردگی دچار می شوند، اما با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانند غول افسردگی را شکست دهند., ...ادامه مطلب

بیش از ۸۰ درصد بانوان پس از بارداری به افسردگی دچار می شوند، اما با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانند غول افسردگی را شکست دهند., ...ادامه مطلب

هر مادری با مسئله ی افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان روبرو می شود. افتادگی پوست می تواند از نظر روحی برای یک زن کلافه کننده باشد چون دوست دارد بدنش هر چه زودتر به حالت قبل از بارداری اش برگردد., ...ادامه مطلب

کتاب «طراحی تمرینات ورزشی برای دوران بارداری و پس از زایمان» از سوی انتشارات پژوهشگاه علوم ورزشی منتشر شد. کتاب «طراحی تمرینات ورزشی برای دوران بارداری و پس از زایمان» گردآوری و ترجمه معصومه هلالی زاده عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی از سوی انتشارات این پژوهشگاه منتشر شده است. این کتاب چهار فصل دارد؛ فصل اول این کتاب به اثرات ورزش در دوران بارداری می پردازد. در فصل دوم طراحی برنامه تمرینی، برای دوران بارداری به تفصیل بیان شده است. در فصل سوم، مؤلف با کمک تصاویر به ورزش پس از زایمان می پردازد. فصل چهارم و پایانی کتاب به مطالبی سودمند در مورد ملاحظات تغذیه ای، در دوران بارداری و پس از زایمان اختصاص دارد. کتاب «طراحی تمرینات ورزشی برای دوران بارداری و پس از زایمان» در ۱۵۰ صفحه و به قیمت ۱۶ هزار تومان عرضه شده است. منبع: مهر, ...ادامه مطلب

افسردگی پس از زایمان ممکن است تا به حال بارها این اصلاح را شنیده باشید یا خوانده باشید.این مسئله نشان میدهد که این حالت موضوعی شایع است و از اهمیت آن خبر میدهد.افسردگی پس از زایمان ،همان طور که از نامش پیداست ،نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۲۵ درصد از زنان دیده می‌شود. گاهی این اختلال بسیار خفیف  و کوتاه مئت است و با علایمی مثل بی‌خوابی شدید، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی بروز میکند اما گاهی بسیار شدید بوده و باعث میشود خطرات زیادی جان مادر و نوزادش را تهدید کند مثلا مشکلاتی از قبیل باورهای هذیانی و فکرخودکشی ویا دیگرکشی که معمولا فکر کشتن نوزاد است ممکن است پدید آید. به همین جهت با توجه به در خطر بودن جان مادر و نوزاد همیشه تاکید بر شناخت و درمان سریع این مشکل میشود. چرا این مشکل به وجود می آید؟  بارداری و زایمان با تغییرات شدید هورمونی همراه‌ است که خود این مسئله بر روح و روان زنان بسیار تاثیر گذار است.مادر پس از طی 9 ماه دوران بارداری با تمام مشکلاتی که ممکن است برایش ایجاد کرده باشد با زایمان که خود پروسه ای استرس آور و خسته کننده است رو به رو میشود.او انتظار دارد با زایمان مشکلاتش تمام شود اما با تولد موجودی ضعیف که نیاز به مراقبت 24 ساعته دارد و تغییرات بدنی و تغییر در نوع زندگی مواجه میشود.قبول این مسئولیت که باید نوزاد ش, ...ادامه مطلب

مسئول امور خانه های سلامت اجتماعی شهرداری کرج از برگزاری طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت در فرهنگسرای کوثر خبر داد. لیلا ابوالحسنی نژاد با اعلام این خبر عنوان کرد: طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت از تاریخ 19 الی 21 دی ماه سال جاری در فرهنگسرای کوثر برگزار می شود. مسئول امور خانه های سلامت اجتماعی شهرداری کرج گفت: هدف از برگزاری این طرح، ترویج زایمان طبیعی در راستای ارتقای شاخص های سلامت مادران و نوزادان به عنوان ششمین هدف از اهداف برنامه ششم توسعه و کاهش مرگ و میر مادران باردار بدلیل عوارض بارداری و زایمان است. ابوالحسنی نژاد اضافه کرد: مشاوره رایگان در زمینه های زایمان طبیعی فیزیولوژیک، ورزش های دوران بارداری، زایمان بی درد و آموزش به همسران از جمله محورهای طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت در فرهنگسرای کوثر است., ...ادامه مطلب

بنابر بررسی های محققان دانشگاه تافت ماساچوست، اختلال در عملکرد سیستم واکنش به اضطراب مغز می تواند موجب افسردگی پس از زایمان شود. این اختلال در اثر نبود نوعی پروتئین به نام KCC2 در مغز است که روی بخشی از مغز اثر گذاشته و کنترل چگونگی واکنش به بدن در برابر اضطراب را به دست می گیرد. این اختلال، مادران را به اضطراب، خستگی شدید، افکار خودکشی و عدم توانایی در پیوند عاطفی با کودکان تازه تولد یافته شان مستعد می کند. محققان دانشگاه تافت در بررسی های خود متوجه شدند که نبود پروتئین KCC2 در مغز روی محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال که چگونگی واکنش انسان به اضطراب را کنترل می کند، اثر گذاشته و مادرانی را که تازه زایمان کرده اند، به افسردگی پس از زایمان مستعد می کند. تقریبا یک پنجم مادران، پس از زایمان به این نوع افسردگی مبتلا می شوند. معمولا مکانیسم «جنگ یا گریز» در زنان باردار هنگام بارداری و پس از آن به منظور مراقبت از نوزاد در حال رشد، به طور طبیعی ضعیف می شود. اکنون محققان دانشگاه تافت بر این باورند که ضعف این مکانیسم و همچنین عدم تعادل در محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال، نقش مهمی در ..., ...ادامه مطلب

رشت- رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان در اولین همایش زایمان طبیعی در رشت با بیان نقش ارزنده ماده آغوز در شیر اولیه گفت: این ماده غذایی طی پروسه زایمان طبیعی از بدن مادر خارج می شود و به دلیل وضع حمل بارداری غیر طبیعی مانند سزارین این سیر طبیعی از بین رفته و بدن نوزاد ایمن نمی شود., ...ادامه مطلب

سن بارداری به طور معکوس با خطر مرگ و میر نوزادان در ارتباط است. مرگ و میر نوزادان به میزان قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالاتر است., ...ادامه مطلب

آیا میدانستید با پیوستن به کاربران افتخارى پارس فارس می توانید مطلب منتشر کنید و همه بازدید هایتان را به پول تبدیل کنید ؟ همین الان به ما بپیوندید و کسب درآمدتونو شروع کنید ! به ما بپیوندید ! نتایج پژوهش محققان پژوهشگاه رویان درباره علل تولد پیش از موعد نوزادان در ایران نشان داد که بارداری چندقلو، مسمومیت بارداری و استفاده از روش های کمک بارداری از علل مهم زایمان پیش از موعد هستند., ...ادامه مطلب