ما ما سایت

ویتامین D  و نقش آن در سلامت بدن مادر و جنین یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن ویتامین D  میباشد که متاسفانه امروزه کمبود این ویتامین در بدن افراد در سنین مختلف بسیار شایع شده است .خصوصا کسانیکه در شهرهای بزرگ و صنعتی زندگی میکنند که عامل اصلی , ...ادامه مطلب

سلام. امکان پزشک رفتن ندارم چن تا سوال دارم اگه شخص متخصص به پرده بکارت هست که بتونه کمکم کنه اطلاع بده تا ایمیل بدم بهش.سوالاتم درمورد بکارت و سلامت پرده هست لطفا خیلی فوریه , ...ادامه مطلب

سیناپرس: دبیر علمی همایش سرطان پستان و باروری با اشاره به اینکه مواد شیمی درمانی از جفت به جنین منتقل نمی شود و استفاده از این روش تنها در سه ماهه اول بارداری با محدودیت همراه است، گفت: سلامت جنین با درمان سرطان مادر باردار به خطر نخواهد افتاد., ...ادامه مطلب

کتاب ها ومطالب زیادی درخصوص رژیم غذایی دردوران بارداری وباید هاونبایدهای آن وجوددارددرادامه می خواهیم به نکاتی بپردازیم که به سلامت پوست شما در این دوران کمک می کند., ...ادامه مطلب

خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید ۵۰ تا ۷۰ درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از […], ...ادامه مطلب

مادر باردار پرخطر توسط تیم سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان پردیس از خطر مرگ حتمی نجات یافت. به گزارش صبح پردیس، با تلاش و هوشیاری مراقبین سلامت شبکه بهداشت و درمان پردیس و نظارت مستمر واحد بهداشت خانواده، مادر باردار پرخطر مبتلا به سل ریوی و مبتلا به کم کاری تیروئید از مرگ نجات یافت. وی به محض اطلاع از بارداری به مرکز بومهن مراجعه نموده و تحت مراقبت قرار گرفت. باوجود عدم همکاری مادر پیگیری درب منزل در چندین نوبت انجام شد. به علت مشکل مالی و کم توجهی مادر به ضرورت درمان با هزینه شبکه و اختصاص وسیله نقلیه کرایه ای به بیمارستان های مسیح دانشوری و شهدای تجریش جهت ویزیت متخصص عفونی و زنان انتقال یافت. با توجه به اهمیت مراقبت مادر هماهنگی لازم جهت ویزیت متخصص زنان و انجام سونوگرافی و آزمایش های روتین بارداری به صورت رایگان برای وی انجام شد. تمام اقدامات ذکرشده منجر به اتمام موفقیت آمیز دوران بارداری شد., ...ادامه مطلب

بنا به تحقیقات مختلف، تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته سلامتی باشد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند: کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری و یا بعد از توقف مصرف قرصهای ضد بارداری رخ دهد. کمبود پروتئین: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام ..., ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری صداو سیما مرکز زنجان ؛ مسئول بانک خون رویان زنجان گفت : 200 نمونه خون بند ناف از ابتدای سال تاکنون در زنجان استحصال و ذخیره شد که پارسال 100 مورد بوده است. خانم صمیمی مقدم افزود: مادر در ماه نهم بارداری با هزینه خود آزمایش های مختلفی را برای ذخیره خون بند انجام می داد که امسال این آزمایش ها حذف شده است.  وی گفت: از خون بند ناف برای درمان 70 نوع بیماری مانند تالاسمی، سرطان و فلج مغزی استفاده می شود. خانم صمیمی مقدم افزود: در6 سال گذشته بیش از هزار نمونه خون بند ناف برای نگهداری به پژوهشکده رویان تهران ارسال شده است.  زمان نگهداری خون بند ناف نوزاد 20 سال است., ...ادامه مطلب

مدیرعامل بنیاد علوی با تاکید بر اهمیت سلامت مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه، گفت: طرح ارتقای سلامت این مادران در 27 استان و 329 شهرستان با همکاری بنیاد علوی و وزارت بهداشت در دست اقدام است و اعتبارات این طرح افزایش یافته است. موسی برزگری درباره این طرح افزود: برنامه توزیع سبد غذایی شامل 13 قلم کالا با هدف جلوگیری از شیوع سوء تغذیه مادران باردار و شیرده از سال 1387 آغاز شد و در سال 1396، 850 هزار سبد کالا با بودجه مصوب یک هزار و 190 میلیارد ریال در دست اقدام است که تا آبان ماه امسال 584 هزار و 78 سبد کالا توزیع شده است. وی خاطرنشان کرد: ارتقای سلامت، یکی از ارکان اساسی مراقبت های بهداشتی و درمانی است که این امر در سال های اخیر در سیاست گذاری های برنامه سلامت، بیشتر معطوف مادران بوده است زیرا مادران سالم، فرزندان سالم به دنیا می آورند. برزگری یادآور شد: متاسفانه به دنیا آمدن فرزندان دارای بیماری های خاص و معلولیت، هزینه بسیار بالایی به خانواده و جامعه تحمیل می کند بنابراین لازم است تا برنامه های پیشگیرانه و مراقبتی برای مادران در دوران بارداری و پس از زایمان اجرا شود. وی ..., ...ادامه مطلب

مسئول امور خانه های سلامت اجتماعی شهرداری کرج از برگزاری طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت در فرهنگسرای کوثر خبر داد. لیلا ابوالحسنی نژاد با اعلام این خبر عنوان کرد: طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت از تاریخ 19 الی 21 دی ماه سال جاری در فرهنگسرای کوثر برگزار می شود. مسئول امور خانه های سلامت اجتماعی شهرداری کرج گفت: هدف از برگزاری این طرح، ترویج زایمان طبیعی در راستای ارتقای شاخص های سلامت مادران و نوزادان به عنوان ششمین هدف از اهداف برنامه ششم توسعه و کاهش مرگ و میر مادران باردار بدلیل عوارض بارداری و زایمان است. ابوالحسنی نژاد اضافه کرد: مشاوره رایگان در زمینه های زایمان طبیعی فیزیولوژیک، ورزش های دوران بارداری، زایمان بی درد و آموزش به همسران از جمله محورهای طرح ترویج زایمان طبیعی و ارتقای سلامت در فرهنگسرای کوثر است., ...ادامه مطلب

یک کارشناس ارتقای سلامت با اشاره به اینکه با توجه به افزایش میزان چاقی، شیوع چاقی نیز در بارداری رو به افزایش است، بیان کرد: افزایش وزن در دوران بارداری با عوارض مادری و نوزادی همراه است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، مرضیه اتوگرا با اشاره به اینکه سلامتی در دوران بارداری از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است، اظهار کرد: تحرک و تغذیه سالم در سلامت جسمی بسیار مهم است چرا که زندگی شهری و اشتغال بسیاری از زنان باعث شده تا بسیار کمتر از قبل فعالیت بدنی داشته باشند و از غذاهای آماده استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه کمبود تحرک به لحاظ بیماری های اسکلتی-ماهیچه ای، کمبود ویتامین و مواد معدنی کافی در بدن باعث آسیب به جسم می شود، گفت: این موضوع در اکثر موارد از دوران نوجوانی شروع می شود و تحرک باید از این دوران به صورت عادت درآید. این کارشناس ارتقای سلامت با بیان اینکه اگر در دوره نوجوانی بدن به لحاظ فعالیت جسمانی و تغذیه ای در وضعیت مطلوبی باشد، ذخیره استخوانی خوبی را فراهم می کند، افزود: تحرک در جامعه مخصوصا در دوران بارداری موضوع فراموش شده است و به دلیل افزایش سقط و زایمان ..., ...ادامه مطلب

متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان این که علل ریزش موی سر در افراد متفاوت است، گفت: استرس، بیماری های پوستی، تغذیه و بارداری شایع ترین علل ریزش موی سر در افراد محسوب می شود. آفتاب نیوز : دکتر «آزاده محبی» با بیان این که ریزش ۷۰ تا […], ...ادامه مطلب

یکی از ریز مغذی هایی که در دوران بارداری مصرف آن اهمیت بسزایی دارد کلسیم است. نقش کلسیم در سلامت زنان در دوران بارداری کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. مواد معدنی استخوان مادر در طول بارداری مورد استفاده قرار می گیرند و در اواخر شیردهی جایگزین شدن آن شروع می شود، بنابراین مصرف کلسیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. "فاطمه صادقی" ادامه داد: در طول دوران بارداری، حدود 30 گرم کلسیم تجمع پیدا می کند که بیشتر آن یعنی در حدود 25 گرم در اسکلت جنین است، باقیمانده آن نیز در اسکلت مادر ذخیره می شود که به عنوان ذخیره کلسیم موردنیاز در دوران شیردهی است. او افزود: تجمع کلسیم در دوران بارداری بیش تر در نیمه دوم و به میزان تقریبی 330 میلیگرم در روز صورت می پذیرد. این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: ..., ...ادامه مطلب

شاید برای خانمی که در دوران بارداری اش دچار سوزش معده ی شدید بوده عجیب باشد، اما معده ی شما طی حاملگی، اسید کمتری تولید می کند و به همین علت، زخم معده در این دوره کمتر شایع است., ...ادامه مطلب

سیگار کشیدن در طول بارداری با تاثیرات بسیاری بر سلامت و تولیدمثل و همچنین سلامت عمومی بدن مرتبط است., ...ادامه مطلب