ما ما سایت

بانو نیوز - رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است. ویتامینهای پیش از بارداری شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی میشود. اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم از جمله مهمترین این مواد ه,ویتامین,مادرانه ...ادامه مطلب

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خودکشی یکی از عوامل مهم مرگ ومیر در بین زنان باردار و زنانی است که به تازگی این دوران را پشت سر گذاشته اند. آوای رودکوف: ظهور و بروز برخی مشکلات مرتبط با سلامت روان همچون افسردگی، اضطراب و تفکر خودکشی در دوران بارداری امری ثابت شده است. بر اساس گزارش ساینس دیلی، تغییر در سطح ترشح برخی هورمون ها در هنگام بارداری منجر به آسیب پذیرشدن برخی از زنان در برابر مشکلات روا,خودکشی,مادرانه,افسردگی ...ادامه مطلب

سوران/ 1) – یکی از مهمترین علل ناکافی بودن شیر مادر، زیر سینه قرار ندادن مکرر شیر خوار می باشد هرچه شیر خوار بیشتر فرصت به مکیدن سینه را داشته باشد شیر بیشتری در سینه های مادر تولید می شود. بهتر است مادران باید قبل از بارداری با مشاور تغذیه در زمینه وزن خود صحبت کنند مادرانی که بسیار کم وزن هستند باید ابتدا تحت رژیم توسط مشاور تغذیه قرار گیرند تا به وزن مطلوب برسند وبا وزن مطلوب وارد بارداری شوند ,توصیه,مادرانه ...ادامه مطلب