ما ما سایت

به یاد آوردن خصوصیات مثبت همسر وقت عصبانیت یک تکنیک مثبت است. خشم را با خشم برنگردان. روش برخورد با همسر عصبانی را یادبگیرید. در عوض، احساسات خود را کنترل کنید. منظور از اهتمام همین است.خصوصیات مثبت همسر وقت عصبانیتهمانطور که ممکن است به طرز دردناکی متوجه شده باشید، خشم می تواند برای روابط مضر باشد . نگرش و رفتارهای منفی یک شریک عصبانی می تواند انرژی شما را تخلیه کند، احساس ناامیدی و ناشناخته ای در شما ایجاد کند و نه تنها رفاه شما، بلکه سلامت شراکت را نیز تضعیف کند.با این حال، اگر بتوانید به طرز ماهرانه ای با یک شریک عصبانی برخورد کنید، ممکن است رابطه شما به طرز چشمگیری تغییر کند. در اینجا چند استراتژی موثر برای مقابله با شریک عصبانی وجود دارد.۱٫ تنش زدایی و خنثی کردن احساساتوقتی سعی می کنید شریک عصبانی را کنترل کنید، ممکن است حالت تدافعی و عدم همکاری بیشتر داشته باشد. عصبانی شدن در پاسخ به خشم شریک زندگی غیرعاقلانه است. بهتر است اجازه دهید طرف مقابل عصبانی شود و متوجه شوید که در نهایت آرام می شود. هرچه آرامتر بمانید، خشم آنها سریعتر فروکش می کند.به این ترتیب شرایط را کاهش می دهید. هدف نهایی تنش زدایی، کاهش شدت عاطفی و هدایت خصومت به سمت افزایش همکاری است.۲٫ قاطعانه و محترمانه رفتار کنیدقاطعانه عمل کردن، فرآیند اتخاذ موقعیتی است که در آن بتوانید خواسته های خود را به طور مستقیم و محترمانه بیان کنید و در عین حال احساسات و خواسته های شریک زندگی خود را نیز در نظر بگیرید.وقتی با قاطعیت محترمانه رفتار می کنید و صحبت می کنید، مطمئن، صادق و باز هستید. در عین حال، با قاطعیت، به شریک زندگی خود قدرت می دهید تا مسئولیت خود را به عهده, ...ادامه مطلب

سلامت نیوز : بزرگ ترین کابوس یک مادر یا یک پدر ، بیماری فرزندش است اما زمان تلخ تر برای این والدین ، وقتی هست که می فهمند عامل بیماری فرزندشان، خودشان بوده اند و حالا جثه نحیف فرزند دلبندشان باید با ایدز ، دست به گریبان شود. به گزارش سلامت نیوز به نق, ...ادامه مطلب

ممنون آذر جان 4 روز عقب افتاده بود پریودیم خودمم دیشب رفتم آز دادم فهمیدم باردارم دیگه بی بی استفاده نکردم چون سری قبلی الکی دلخوشم کرد خدا رو شکر که خدا بهم لطف کرد توی محرم سه سال پیش فاطمه دنیا اومد محرم امسالم فهمیدم دوباره باردارم خیلی از امام حسین خواستم واقعا ممنونشم راستی عدد بتام 699.8 هستش خوبه به نظرت؟ عدد بتای شما چند بود؟ ,بالاخره ...ادامه مطلب

تعداد بازدید : 2977 تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۳/۲۴ تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۶/۴/۱۶ کاربران آنلاین : 1 ,بالاخره ...ادامه مطلب

تعداد بازدید : 2977 تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۳/۲۴ تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۶/۴/۱۶ کاربران آنلاین : 1 ,مامانی,بالاخره ...ادامه مطلب