ما ما سایت

یکی از شکایت های شایع مادران باردار، اختلال در خواب است .این مشکل با شروع بارداری,،آغاز میشود و اغلب در سه ماهه دوم بارداری, کمتر شده و مادران باردار بهترین و آرامترین دوران خواب را تجربه میکنند .اما با, ...ادامه مطلب

یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند،مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است.این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما، نیاز به مصرف دارو خواهد بود. سوزش سر دل این مشکل در میان بارداران بسیار شایع است و بسیاری از زنان باردار هنگامی که محتویات معده‌شان به سمت بالا یعنی مری باز می‌گردد (لوله‌ای که غذا را از گلو به معده حرکت می‌دهد) احساس سوزش در گلو و قفسه سینه را تجربه می‌کنند. این امر ممکن است به این دلیل باشد که هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند که دریچه میان مری و معده که در حالت عادی باید منقبض و بسته باشد، منبسط شده و به درستی بسته نشود؛ همین موضوع باعث می‌شود که محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت کنند و یک بیماری شناخته شده به عنوان ریفلاکس معده به مری یا رفلکس اسید را ایجاد کنند.   چند توصیه برای جلوگیری از این مشکل : غذاهای تند، چرب (سرخ کرده)، کافئین و نوشابه‌های گازدار را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید. در طول روز چند وعده غذایی کوچک مصرف کنید. برای خوردن غذا وقت بگذارید., ...ادامه مطلب

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: متاسفانه به علت عدم اگاهی خانواده ها، از هر هزار نوزاد متولد شده در استان ، 65 نوزاد به مشکلات ژنتیکی مبتلا هستند. به گزارش صدای ایران ،دکتر طباطبایی در شورای بهداشت استان افزود: به محض این که مادری تصمیم به بارداری گرفت باید به دنبال خدمات و اطلاعات کافی و مناسب باشد و حمایت عاطفی شود. وی بیان کرد: سیستان و بلوچستان جوان ترین استان کشور است که 38 درصد جمعیت آن زیر 15 سال هستند و بیشترین نرخ باروری کشور در این استان است. طباطبایی گفت: میزان باروری در استان 3.9 و در کشور 2.39 است که نشان دهنده تعداد فرزندانی است که یک مادر در دوران بارداری به دنیا می آورد. وی خاطرنشان کرد: مرگ و میر نوزادان در استان کاهش یافته است و نسبت مرگ مادران هم به ازای هر تولد کاهش داشته است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: در سال 95، تعداد زایمان های انجام شده در واحدهای زایمانی 830 بود که 63 هزار مورد در مجموعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان انجام شد. وی اظهار کرد: براساس آمار موالید ثبت احوال 17 درصد مادران استان در منزل زایمان می کنند که آمار ..., ...ادامه مطلب

آیا میدانستید با پیوستن به کاربران افتخارى پارس فارس می توانید مطلب منتشر کنید و همه بازدید هایتان را به پول تبدیل کنید ؟ همین الان به ما بپیوندید و کسب درآمدتونو شروع کنید ! به ما بپیوندید ! دید شما در بارداری ممکن است گاهی تار شود یا حتی چشمتان خشک شده و تحریک پذیر شود., ...ادامه مطلب

راهکار های درمانی مشکلات اسکلتی- عضلانی دوران بارداری را بشناسیمیک کارشناس فیزیوتراپی گفت: دردهای کمری شایع ترین مشکل عضلانی–اسکلتی دوران بارداری بوده که روش هایی ساده برای درمان آن داریم., ...ادامه مطلب

عضو انجمن فیزیوتراپی ایران و دکترای تخصصی فیزیوتراپی با تاکید بر لزوم انجام تمرینات ورزشی از پایان هفته شانزدهم بارداری گفت: انجام این تمرینات از بروز مشکلات حاد کف لگن و جراحی های متعاقب آن پیشگیری می کند.دکتر فریده دهقان منشادی در گفتگو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: لازم است پیش از بارداری آموزش هایی برای انجام تمرینات ورزشی مناسب دوران بارداری به منظور تقویت ماهیچه های کف لگن به زنان باردار داده شود تا این ماهیچه ها آمادگی لازم برای تغییرات بارداری و تحمل افزایش وزن ناشی از رشد جنین را داشته باشند. وی افزود: زمانی که بارداری اتفاق می افتد، در صورتی که بارداری 'های ریسک' نباشد و متخصص زنان مجوز انجام تمرینات ورزشی را بدهد، باید از پایان هفته شانزدهم، تمرینات ورزشی آغاز شود؛ تمرکز بر انج,پیشگیری,بارداری ...ادامه مطلب

هر خانوم بارداری ممکن است در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه شود که برخی از آنها کاملا طبیعی هستند و علت اصلی آنها &#,مشکلاتی,بارداری,پاهایتان ...ادامه مطلب

مصرف قهوه نه تنها برای بدن مضر نیست بلکه دانشمندان در آخرین یافته شان پی بردند مصرف قهوه از ابتلا به بیماری های کبدی و سرطان کم می کند . براساس مقاله ای که در ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شده، تحقیقاتی که صورت گرفته نشان می دهد که کسانی که مقداری قهوه در روز می نوشند کمتر از سایرین به امراضی مانند سرطان و بیماری های کبدی دچار می شوند. البته پژوهشگران هنوز نتوانسته اند کاهش خطر ابتلای به این بیماری ها و نوشیدن قهوه را اثبات کنند. به خصوص احتمال مفید بودن قهوه در جلوگیری از امراض کبدی وجود دارد به گفته پژوهشگران عوامل دیگری مانند نکشیدن سیگار یا تحرک بدنی می توانسته دلایل موثر دیگر در این زمینه باشد. در عین حال، نوشیدن مقادیر زیاد قهوه به خصوص هنگام بارداری می تواند زیانبار باشد. همچنین کسانی ک, ...ادامه مطلب

سلامت نیوز : عضو انجمن فیزیوتراپی ایران و دکترای تخصصی فیزیوتراپی با تاکید بر لزوم انجام تمرینات ورزشی از پایان هفته شانزدهم بارداری گفت: انجام این تمرینات از بروز مشکلات حاد کف لگن و جراحی های متعاقب آن پیشگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ,تمرینات,بارداری,پیشگیری ...ادامه مطلب

سرویک یا دهانه رحم ، پایین ترین قسمت رحم بوده و در انتهای واژن قرار دارد. زمانی که فرد باردار نیست، سرویکس یا دهانه ی رحم مقدار بسیار کمی باز است تا خون قاعدگی خارج و یا اسپرم وارد رحم شود. عفونت دهانه رحم رایج است و عوامل زیادی ممکن است داشته باشد,نارسایی ...ادامه مطلب

متخصص رادیولوژی گفت: تشخیص زودرس ناهنجاری های ساختاری جنین و همچنین بیماری های قلبی جنین در دوران بارداری توسط رادیولوژیست ها امکان پذیر است.,وناهنجاری ...ادامه مطلب

مشکلات جنین مشکلات جنین ، متخصص رادیولوژی گفت: تشخیص زودرس ناهنجاری های ساختاری جنین و همچنین بیماری های قلبی جنین در دوران بارداری توسط رادیولوژیست ها امکان پذیر است. تشخیص زودرس ناهنجاری ها و مشکلات جنین تشخیص زودرس مشکلات جنین رضاگرامی در , ...ادامه مطلب

سلامت آنلاین- محققان بتازگی دریافته اند کودکان نارس یا متولدشده طی هفته بیستم دوران بارداری در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در بزرگسالی قرار دارند.,بزرگسالی ...ادامه مطلب

متخصص رادیولوژی گفت: تشخیص زودرس ناهنجاری های ساختاری جنین و همچنین بیماری های قلبی جنین در دوران بارداری توسط رادیولوژیست ها امکان پذیر است.,ساختاری,سونوگرافی,بارداری ...ادامه مطلب

مطالعات جدید حاکی از ارتباط بین مصرف داروی استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر بروز مشکلات رفتاری در کودکان است., ...ادامه مطلب