ما ما سایت

متن مرتبط با «نباید» در سایت ما ما سایت نوشته شده است

بایدها و نبایدهای بهداشت ناحیه تناسلی

  • یکی از مسایلی که برای تمام خانمها در همه سنین مهم است و همیشه به آن میپردازند تمیز و خوشبو نگه داشتن بدنشان است.این موضوع تمام اعضای بدن مثل پوست،مو و اندام تناسلی را در برمیگیرد.اما گاهی به علت شرم یا مسایل دیگر آموزش راجب به نحوه نگه داری عضو تناسلی خیلی جدی گرفته نمیشود.در حالیکه اهمیت این موضوع به حدی است که باید از مدارس و خانه در سنین قبل از بلوغ شروع , ...ادامه مطلب

  • بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در دوران بارداری

  • بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان می خواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشت سر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید., ...ادامه مطلب

  • در بارداری چه ماهی هایی را نباید خورد؟

  • بانو نیوز - در باردرای ماهی های متنوعی را که سطح جیوه شان پایین بوده و اسید چرب امگا سه زیادی دارند بخورید غذاهای دریایی از جمله ماهی می توانند منابع عالی پروتئین، آهن و روی در برنامه غذایی روزانه باشند که همگی جز مواد مغذی ضروری برای رشد نرمال جنین در رحم شما هستند. همچنین اسیدهای چرب امگا سه موجود در ماهی از جمله دی اچ ای می تواند به رشد بهتر مغز جنین کمک کند. اما بعضی از انواع غذاهای دریایی از جمله کوسه ماهی و اره ماهی و ماهی خال مخالی که جزو ماهی های بزرگ و شکارچی محسوب می شوند، جیوه زیادی دارند. اگرچه میزان جیوه موجود در غذاهای دریایی برای اغلب بزرگسالان مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما اگر قصد بارداری دارید یا در حال حاضر باردار هستید باید در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنید. اگر به طور مرتب از ماهی هایی استفاده می کنید که جیوه بالایی دارند، این عنصر در خون شما افزایش پیدا می کند و می تواند روی سیستم عصبی جنین و رشد مغزی او تاثیر منفی داشته باشد. در بارداری چقدر ماهی یا غذای دریایی بخوریم؟ بر اساس توصیه انجمن غذا و داروی آمریکا در سال 2015، خانم های بارداری ..., ...ادامه مطلب

  • کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!

  • پول نیوز - سیاری ترجیح می دهند راه سخت و طولانی برخی مناطق را بر خود هموار و از هواپیما برای مسافرت استفاده کنند. سازمان هواپیمایی کشور قوانینی دارد که براساس آن به دلیل حفظ سلامت افراد و آرامش سایر مسافران، از ورود بسیاری از بیماران یا افرادی که به هر دلیلی مسافرت هوایی برایشان خطر دارد، جلوگیری می کند. اما ممکن است پرسنل پرواز متوجه بسیاری از این بیماری ها نشوند و نتوانند جلوی ورود مسافران را به هواپیما بگیرند. مثلا شناسایی یک خانم باردار که در ماه های آخر بارداری به سر میبرد، بسیار ساده تر از بیماری است که به تازگی سکته قلبی کرده است. جدول های زمانی نیز توصیه اتحادیه بین المللی خطوط هواپیمایی است و می توان از آنها به عنوان یک راهنما (نه دستورالعمل) استفاده کرد. موارد منع طبی پرواز در بیماریهای قلب و عروق 1- بعد از سکته قلبی : علت اینکه گفته میشود بیمارانی که سکته قلبی داشتهاند، در هفته ها یا ماههای اول پس از سکته نباید با هواپیما سفر کنند، ارتفاع بالا و ایجاد اختلاف فشار است و هم اینکه سوار شدن هواپیما در برخی افراد ..., ...ادامه مطلب

  • عبارت هایی که نبایدبه خانم های باردارگفت

  • زنی که می تواند بعد از گرفتن جواب منفی تست بارداری اش مانند همیشه از پله ها پایین برود، پس از شنیدن جواب مثبت، آدم دیگری می شود., ...ادامه مطلب

  • خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد

  • غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد., ...ادامه مطلب

  • باید و نبایدهای ورزش در دوران بارداری

  • از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد., ...ادامه مطلب

  • این جملات را نباید به همسر باردار خود بگویید!

  • اگر می توانستید باردار شوید، لذت عجیب و درد شدید آن را هم درک می کردید، می فهمیدید نصف شب هوس ناگهانی غذایی را کردن یعنی چه و درک می کردید نخوابیدن و دچار بیخوابی شدن به دلیل راحت نبودن جه حسی دارد. هر چند تمام این دردها و ناراحتی ها، ارزش به دنیا آوردن یک نوزاد شیرین و دوست داشتنی را که از وجود خودتان هست دارد، اما بارداری کار ساده ای نیست., ...ادامه مطلب

  • حرف هایی که نباید به هسرتان بگویید!

  • بارداری واقعا استرس برانگیز است؛اگرهمسردوست داشتنی شما لحظه ای ناگهان آشفته می شود وبهم می ریزد، فقط از او بپرسید چه کمکی از دست تان بر می آید., ...ادامه مطلب

  • بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در دوران بارداری

  • تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز برخی دانش کافی درباره مصرف درست آنها نداشته باشند. در این مطلب به معرفی این نوشیدنی ها می پردازیم.,نبایدهای,نوشیدنی,بارداری ...ادامه مطلب

  • بایدها و نبایدها مصرف نوشیدنی ها در دوران بارداری

  • پایگاه خبری لقمه: تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند. به گزارش پایگاه خبری  لقمه  ،  تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند. قبل از نوشیدن کمی فکر کنید برخی از نوشیدنی ها، جزو نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و... الکل مصرف الکل در دوران باردار,نبایدها,نوشیدنی,بارداری ...ادامه مطلب

  • این افراد اصلا نباید انار بخورند!

  • پول نیوز - طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف, ...ادامه مطلب

  • واکسن هایی که در دوران بارداری نباید تزریق شود

  • واکسن هایی که خانم ها در دوران حاملگی تزریق می کنند، چه تاثیراتی بر جنین می گذارد. خانم های باردار دقت کنند قبل از حاملگی و در ماههای مختلف بارداری باید زیر نظر پزشک زنان واکسیناسیون خود را انجام دهند تا دچار مشکل نشوند. دوران بارداری برای مادر و ,بارداری ...ادامه مطلب

  • باید ها و نباید های ورزش در بارداری

  • از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمش در بارداری کمک زیادی به سلامت جسمانی مادر می کند.,بارداری ...ادامه مطلب

  • 6 جمله ای که نباید به همسر باردارتان بگویید

  • خبرگزاری میزان- بارداری کار ساده ای نیست. شوهرانی که وانمود می کنند حال همسر خود را درک می کنند یا چیزهایی می گویند که فکر می کنند ابراز همدلی است، بارداری را ساده تر نمی کنند!,باردارتان ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها