ما ما سایت

شما چه به تازگی قصد باردار شدن کرده باشید و چه مدتها از تصمیم تان گذشته باشد، می توانید با مصرف غذاهایی که توانایی باروری تان را افزایش می دهند و همچنین اجتناب از غذاهایی که در این مورد معکوس عمل می کنند، شانس بارداری خود را بیشتر کنید., ...ادامه مطلب

بانو نیوز - بارداری - خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین می باشد که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند. برای مثال اگر فرد عادت به خوابیدن به پشت یا شکم داشته ، مدتها زمان لازم دارد تا به وضعیت جدید و خوابیدن به پهلو عادت کند. بعلاوه جابه جا شدن و تغییر وضعیت در بستر نیز سخت تر می شود. بسیاری از زنان باردار مدعی هستند که خواب آنها واضح تر و پویاتر از قبل می شود و حتی دچار کابوس نیز می شوند.شاید استرس های این دوران کیفیت خواب را اینگونه تحت تاثیر قرار می دهد. نگرانی بابت سلامت جنین، کیفیت زایمان و توانایی مادر شدن و .. ذهن را به گونه ای درگیر می کند ..., ...ادامه مطلب

افزیش فشارخون در اثر بارداری را مسمومیت بارداری یا پراکلامپسی می نامند., ...ادامه مطلب

پزشکان هنوز علت دقیق تومور های مغزی را نمی دانند، با این حال برخی عوامل خطر ابتلا به این تومور ها را افزایش می دهد.  به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛   حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. گرچه سردرد علل مختلفی دارد؛ بهتر است سردرد های طولانی مدت و مزمن را جدی بگیرید، چرا که ممکن است نشانه یک تومور مغزی باشند. پزشکان هنوز علت دقیق تومور های مغزی را نمی دانند، با این حال برخی عوامل خطر ابتلا به این تومور ها را افزایش می دهد؛ کار با اشعه در مراکز درمانی، سکونت در نزدیکی کابل های برق فشار قوی از جمله این عوامل است؛ همچنین تحقیقات نشان می دهد درصد ابتلا به تومور مغزی در فرزندان مادرانی که در حین بارداری سیگار مصرف می کردند، بیش از دیگر فرزندان است. فرضیه ها به اثبات نرسیده اند اما؛ آلودگی هوا، تنش و استرس عواملی هستند که ممکن است در بروز تومو های مغزی موثر باشد. نفخ ، یکی از مشکلات دستگاه گوارشی است که به دلیل تجمع گاز در روده ایجاد می شود؛ اگر تجمع گاز در داخل روده کوچک باشد، موجب سر و صدا در داخل شکم می شود و اگ ..., ...ادامه مطلب

می دانیم که کمردرد آزارتان می دهد و حسابی سنگین شده اید اما در این یک هفته بیشتر از روزهای دیگر بارداری تان باید فعال و پرجنب وجوش باشید. با نزدیک شدن به روزهای پایانی بارداری، طبیعی است که استرس و هیجان بیشتری را تجربه کنید اما نباید فراموش کنید که در این هفته مهم کارهای زیادی هم برای انجام دادن دارید., ...ادامه مطلب

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. اعلام اسامی پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت آزمون سراسری 96؛ امروز مشاور سازمان سنجش گفت: امروز اسامی 8 هزار و 421 پذیرفته شده نهایی مرحله تکمیل ظرفیت آزمون سراسری سال 96 اعلام می شود. سرنوشت نامعلو م ادغام معاونت ها در آموزش وپرورش معاون توسعه، مدیریت و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش به بیان توضیحاتی درباره ادغام معاونتها در این وزارتخانه ها پرداخت. معجزه ترنجبین در نابودی سرفه مصرف ترنجبین سرفه را تسکین می دهد و درد سینه را از بین می برد. چه واکسن هایی در دوران بارداری ممنوع هستند؟ مادران باردار باید در طول دوران بارداری خود واکسن های مناسب را تزریق کنند و همچنین از دریافت برخی از واکسن های ممنوعه خودداری کنند. پیشگیری از سرطان با ورزش/ گیاهی محبوب برای دستگاه گوارش/ سلامت کلیه با این مواد غذایی انجام فعالیت های ورزشی با شدت متوسط به مدت نیم ساعت در روز در پیشگیری از ..., ...ادامه مطلب

برخی داروها چاق کننده هستند و عامل اصلی اضافه وزن به شمار می روند. داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. به گزارش readersdigestاینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود در مورد امکان کاھش دوز دارو مشورت نمایید. داروھای ضد افسردگی: سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید، حتما در مورد قطع مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون ..., ...ادامه مطلب

مادران باردار باید در طول دوران بارداری خود واکسن های مناسب را تزریق کنند و همچنین از دریافت برخی از واکسن های ممنوعه خودداری کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مادران باردار باید در طول دوران بارداری خود واکسن های مناسب را تزریق کنند، اما توجه به این نکته ضروری است که هرکدام از این واکسن ها باید در زمان مخصوص به خود تزریق شوند و همچنین از تزریق واکسن هایی که در دوران بارداری مضر است خودداری کنند. در اینجا به معرفی واکسن های مناسب در زمان بارداری و همچنین واکسن های ممنوعه می پردازیم. واکسن هپاتیت B مناسب برای مادران باردار مادران باردار باید واکسن هپاتیت B را دریافت کنند و این واکسن برای محافظت مادر و جنین از عفونت های احتمالی است و بهتر است که قبل و بعد از زایمان در طول سه مرحله این واکسن تزریق شود. تزریق واکسن آنفولانزا پس از ماه سوم بارداری میکروب آنفولانزا سبب بروز انواع بیماری های مختلف می شود و برای آنکه مادر و جنین سلامت باشند بانوانی که وارد ماه سوم بارداری خود می شوند باید این واکسن را تزریق کنند. قبل از تزریق واکسن کزاز با پزشک خود مشورت کنید اغلب پزشکان واکسن کزاز و ..., ...ادامه مطلب

داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید، نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. ثابت شده است که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آن ها سبب افزایش وزن می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش وزن را بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود در مورد امکان کاھش دوز دارو مشورت کنید. داروھای ضد افسردگی : سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطن هستند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید، حتما در مورد قطع مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروھای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند ..., ...ادامه مطلب

یکی از شکایاتی که خانمها دارند درد و مشکلات مربوط به دوران عادت ماهانه است.گرچه این درد میتواند درجات مختلفی داشته باشد و از درد خیلی خفیف تا نگه داشتن شما در تخت خوابتان باشد ،اما در حل حال آزاردهنده است و این نکته که قرار است هر ماه با چنین دردی مواجهه شوید ممکن است تاثیر بدی روی روحیه و یا طرز تفکر شما راجب بدن و سیکل زنانه تان  داشته باشد. گاهی با رعایت چند نکته ساده میتوان این دردها را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش داد.در این مطلب با این نکات آشنا میشوید. به خاطر داشته باشید که درصد کمی از دردهای پریود میتواند نشانه وجود بیماری یا مشکل خاصی باشد ،پس اگر دردها خیلی شدید است و با مسکن بهتر نمیشوید یا شدت خونریزی زیاد است ،برای اطمینان از سلامت دستگاه تولیدمثلتان به پزشک مراجعه کنید.در زیر چند نمونه از بیماری هایی که باعث دردهای شدید در پریود میشود به اختصار توضیح داده شده.   اندومتریوز: وجود و رشد سلولهای خاصی که مختص به دیواره رحم هستند در اعضای دیگر بدن مثل لوله‌های فالوپ و تخمدان میتوانند درطی پریود دردهای شدیدی را ایجاد کنند زیرا این سلولها که بافت رحمی را در جاهایی غیر از دیواره رحم ایجاد کرده اند ،هر ماه با شروع دوره خونریزی همانند بافت رحم شروع به ریزش کرده و باعث دردهای شدید میشوند. تومورهای فیبروئید : این توده‌های غیر سرطانی می‌توانند در رحم رشد کرده و دوره‌های پر, ...ادامه مطلب

اعمال دوران بارداری از نظر اسلام بسیار فراوان است. مثلاً خواندن بعضی از سوره های قرآن در طول دوران بارداری یا استفاده از مواد غذایی که در روایات توصیه شده و تأثیر مثبتی روی جنین دارد., ...ادامه مطلب

خوردن برخی از داروها در هنگام سفرهای هوایی سلامت مسافر را به خطر می اندازد و سوال این است که مصرف کدام نوع از داروها می تواند این خطرات را به همراه داشته باشد؟ به گزارش خبر فوری به نقل از ایسنا، روزنامه ایندیپندنت نوشت:در این مقاله به برخی از داروهایی که مصرف آن ها هنگام پرواز مضراتی برای سلامتی دارد اشاره شده که شامل موارد زیر است: داروهای هورمونی سفر هوایی می تواند ناخوشایند باشد چراکه باعث می شود فرد دچار گرفتگی شده و همچنین سطح اکسیژن از میزان طبیعی پایین تر است و در عین حال به دلیل کمبود رطوبت در هوا، بدن به سرعت دچار از دست رفتن آب می شود. همچنین در حین پرواز احتمال اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لختگی خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف آن ها خودداری کرد. برخی از قرص های ضد بارداری در زنان تا حدودی خطر لختگی خون را افزایش می دهد ..., ...ادامه مطلب

بانو نیوز - در باردرای ماهی های متنوعی را که سطح جیوه شان پایین بوده و اسید چرب امگا سه زیادی دارند بخورید غذاهای دریایی از جمله ماهی می توانند منابع عالی پروتئین، آهن و روی در برنامه غذایی روزانه باشند که همگی جز مواد مغذی ضروری برای رشد نرمال جنین در رحم شما هستند. همچنین اسیدهای چرب امگا سه موجود در ماهی از جمله دی اچ ای می تواند به رشد بهتر مغز جنین کمک کند. اما بعضی از انواع غذاهای دریایی از جمله کوسه ماهی و اره ماهی و ماهی خال مخالی که جزو ماهی های بزرگ و شکارچی محسوب می شوند، جیوه زیادی دارند. اگرچه میزان جیوه موجود در غذاهای دریایی برای اغلب بزرگسالان مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما اگر قصد بارداری دارید یا در حال حاضر باردار هستید باید در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنید. اگر به طور مرتب از ماهی هایی استفاده می کنید که جیوه بالایی دارند، این عنصر در خون شما افزایش پیدا می کند و می تواند روی سیستم عصبی جنین و رشد مغزی او تاثیر منفی داشته باشد. در بارداری چقدر ماهی یا غذای دریایی بخوریم؟ بر اساس توصیه انجمن غذا و داروی آمریکا در سال 2015، خانم های بارداری ..., ...ادامه مطلب

خبرگزاری میزان- علامت هایی که از دیابت خبر می دهند، مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک، خواب بیشتر میل به مصرف قند را کاهش می دهد و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید., ...ادامه مطلب

ساعت 24-معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض چاقی گفت: زنان چاق و دارای اضافه وزن احتمال ناباروری و دیابت و مسمومیت بارداری در آنها بیشتر است., ...ادامه مطلب