ما ما سایت

خانم های باردار برای دریافت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنشان باید میوه های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود. دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که دارد، نیاز به مراقبت های شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب، از مهمترین آنهاست و خانم های باردار باید بدانند که از چه رژیم غذایی استفاده کنند و چه خوراکی هایی را بخورند. در اینجا به معرفی مواد غذایی که برای بانوان باردار مفید است، می پردازیم . اهمیت مصرف میوه در طول روز مصرف انواع میوه ها به دلیل آنکه سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند، به خانم های باردار توصیه می شود و این بانوان باید در طول روز چندین بار انواع میوه ها و سبزیجات رامصرف کنند. میوه های آلرژی زا را جدی بگیرید این درست است که مصرف میوه ها بسیار مهم است، اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که خوردن برخی از میوه ها می تواند برای شما حساسیت زا باشد و سبب بروز آلرژی شود که از جمله آنها می توان به کیوی اشاره کرد. ویتامین C را فراموش نکنید ویتامین C سرشار از خواص مفید است و به خانم های باردار توصیه می شود که ..., ...ادامه مطلب

سونوگرافی یکی از راه های تشخیصی بسیار متداول است و هر خانمی حداقل یکبار آنرا تجربه کرده است.از آنجا که امروزه، سونوگرافی یکی از راه های تشخیصی اجتناب ناپذیر برای هر مادری به شمار می آید،ممکن است سوا, ...ادامه مطلب

با علائم، علت و عوارض بارداری دوقلوها یا چندقلوها آشنا شوید! بارداری دوقلو یا چندقلو اگر دو یا چند جنین درون رحم زن در یک زمان رشد کنند، به آن بارداری دوقلو یا چند قلو گفته می شود. گاهی اوقات آن ها دقیقا شبیه به هم هستند که به آن ها همسان می گ,بارداری ...ادامه مطلب

تحقیقات اخیر نشان می دهند که احتمال بارداری دوقلو با مصرف لبنیات افزایش پیدا می کند. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بلای که تلفن همراه بر سر مفا,بارداری,دوقلوخون,نیندازیددیابت ...ادامه مطلب

بزرگ کردن سینه (ماموپلاستی) عملی جراحی است که در آن از پروتز برای تغییر اندازه و شکل سینه استفاده می شود. پروتز سینه برای سینه هایی برجسته تر یا جبران کاهش حجم ناشی از کاهش وزن، بارداری یا افزایش سن به کار برده می شود. نبض ما – در سال های اخیر، ع, ...ادامه مطلب

از هر 10 زن باردار یک نفر دچار زایمان زودرس می شود! زایمان زودرس چیست؟ اگر جنین قبل از هفته 37 بارداری به دنیا بیاید، این نوع زایمان را زایمان زودرس می گویند. برخی از انواع زایمان زودرس خود به خود اتفاق می افتند یعنی وقت زایمان مادر فرا رسیده, ...ادامه مطلب

با علائم، علل و راه های درمان کم خونی در دوران بارداری آشنا شوید! کم خونی در بارداری چیست؟ در دوران بارداری ممکن است دچار کم خونی شوید. زمانی که به کم خونی مبتلا می شوید، خون شما به اندازه کافی سلول های سالم قرمز برای رساندن اکسیژن به سایر ب,بارداری ...ادامه مطلب

بستن لوله ها در زنان یا توبکتومی چه زمانی عمل توبکتومی را انجام دهید؟ بستن لوله ها در زنان که توبکتومی نامیده میشود روش رایجی برای جلوگیری از بارداری به صورت دایمی است.این روش معمولا از طریق بریدن یا بستن لوله های رحمی انجام میشود.عقیم سازی را ,توبکتومی,وازکتومی ...ادامه مطلب

بانو نیوز - روشن کردن پوست دغدغه ی بسیاری از افراد است. این افراد برای روشن کردن پوست شان از انواع روش ها که اغلب شیمیایی هستند، استفاده می کنند. متداول ترین روش استفاده از کرم روشن کننده پوست است. روزچین را همراهی کنید و درباره ی کرم روشن کننده , ...ادامه مطلب

مطالعه جدید نشان می دهد فشارخون بالا در طول بارداری ممکن است کودک را مستعد چاقی نماید. محققان داده های بیش از ۸۸ هزار جفت مادر-فرزند را در چین بررسی کردند. فشار خون مادران در هر سه ماهه بارداری اندازه گیری شد. سپس کودکان هم بین سنین ۴ و ۷ سالگی وزن شدند. محققان دریافتند در مقایسه با کودکانی که مادرشان در طول بارداری فشارخون کمتری داشت، کودکان مادران دارای فشارخون بالا در طول دومین سه ماهه باردار, ...ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که فشار خون بالا در میان زنان باردار با افزایش دو برابری خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودکان همراه است,بارداری ...ادامه مطلب

یک متخصص دیابت با اشاره به اینکه دیابت بارداری معمولاً نشانه خاصی ندارد، گفت: همه زنان باردار در طول هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری باید آزمایش قند خون انجام دهند.,دیابت,بارداری ...ادامه مطلب

بیتوته/ همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید هر زمان که بارداری شما به ۸ ماهگی رسید، همه چیز برای زایمان شما آماده است، زیرا می توانید با توجه به نظر پزشک هر زمانی از تاریخ مقرر به بیمارستان بروید و برای زایمان آماده شوید. در دوره ای که برای زایمان در بیمارستان هستید و روزهایی که پس از تولد نوزاد در آن جا سپری می کنید، مطمئنا نیاز به یک سری وسایل دارید تا اوقات راحت تری را سپری کنید. در این مق,چیزهایی,برای,دوره,زایمان,نیاز,داریم ...ادامه مطلب

بانو نیوز - هنگامی که زن نوجوانی باردار شود، به دلیل آماده نبودن از نظر فیزیکی و روحی ممکن است فرزند او دچار کمبود وزن یا مستعد انواع بیماری ها باشد. مادرهای نوجوان که در نتیجه اشتباهات فرهنگی یا اشتباهات فردی خود باردار می شوند، باید همیشه تحت حمایت و پشتیبانی خانواده باشند. آنها هنوز بسیاری از مسایل مادر شدن را نمی دانند و شاید حتی نتوانند درک کنند و این وظیفه والدین و بزرگ ترها است که روح و,درباره,بارداری,نوجوانی ...ادامه مطلب

یکی از دغدغه هایی که در سالهای اخیر در خانمها (حتی خانمهای بسیار جوان) دیده ام ، مساله (بقول خودشان) گشادی واژینال می باشد! این مساله متاسفانه بیش از حد داره بهش پرداخته میشه .بله تا حدی این مساله وجود دارد.اما نه به آن شدت و مقداری که در جامعه می بینم.این نشان می دهد که بانوان عزیز در شناخت این مساله و شناخت واژن خود مشکل دارند.در این مطلب به شناخت این مساله پرداخته ام و طی مطلبی دیگر راه های درم,گشادی,عضلات ...ادامه مطلب