ما ما سایت

یکی از ریز مغذی هایی که در دوران بارداری مصرف آن اهمیت بسزایی دارد کلسیم است. نقش کلسیم در سلامت زنان در دوران بارداری کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. مواد معدنی استخوان مادر در طول بارداری مورد استفاده قرار می گیرند و در اواخر شیردهی جایگزین شدن آن شروع می شود، بنابراین مصرف کلسیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. "فاطمه صادقی" ادامه داد: در طول دوران بارداری، حدود 30 گرم کلسیم تجمع پیدا می کند که بیشتر آن یعنی در حدود 25 گرم در اسکلت جنین است، باقیمانده آن نیز در اسکلت مادر ذخیره می شود که به عنوان ذخیره کلسیم موردنیاز در دوران شیردهی است. او افزود: تجمع کلسیم در دوران بارداری بیش تر در نیمه دوم و به میزان تقریبی 330 میلیگرم در روز صورت می پذیرد. این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: ..., ...ادامه مطلب

مواد معدنی استخوان مادر در طول بارداری مورد استفاده قرار می گیرند و در اواخر شیردهی جایگزین شدن آن شروع می شود، بنابراین مصرف کلسیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است., ...ادامه مطلب

نحوه مصرف قرص آهن و کلسیم نحوه مصرف قرص آهن و کلسیم , در این مطلب می خواهیم به یک سوال درباره نحوه مصرف قرص آهن و قرص کلسیم در دوران بارداری ، بپردازیم . لطفا در ادامه با ما همراه باشید . نحوه مصرف قرص آهن و کلسیم سوال مخاطب : میخواستم بدونم مصرف همزمان قرص کلیسم و آهن اشکال دارد؟ مصرف کلیسم با متیل دوپا و آملوپرس چطور؟ نحوه مصرف قرص آهن و قرص کلسیم پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان ، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز کلسیم مانع جذب آهن می شود بهتر است همزمان مصرف نکنید، چون مقدار جذب آهنی را که خورده اید را کاهش میدهد. داروهایی که ذکر کرده اید برای درمان فشارخون بالاست. مصرف آنها با کلسیم منعی ندارد. بهتر است داروها با هم خورده نشوند. نی نی بان, ...ادامه مطلب

طبق نتایج مطالعه ای جدید، مادرانی که در طول بارداری زیاد نوشیدنی شیرین مصرف می کنند، کودک شان در سن هفت تا ۹ سالگی در معرض ریسک بالای ابتلا به آسم قرار دارد. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. اگر این نشانه را دارید کبدتان سمی است کم اشتهایی، تهوع، استفراغ و یا کم اشتهایی با بیماری کبد سمی در ارتباط هستند، در نتیجه تهوع، بیماران دارای کبد سمی ممکن است کاهش وزن را نیز تجربه کنند. لپتین هورمونی است که توسط بدن ترشح می شود تا باعث شود پس از خوردن احساس سیری کنید. بیماران دارای کبد چرب سطوح افزایش یافته ای از لپتین دارند که می تواند کم اشتهایی شان را نیز توصیف کند. نوشیدنی های قندی در بارداری کودکان را به آسم مبتلا می کند طبق نتایج مطالعه جدید، مادرانی که در طول بارداری زیاد نوشیدنی شیرین مصرف می کنند، کودک شان در سن هفت تا ۹ سالگی در معرض ریسک بالای ابتلا به آسم قرار دارد. خوش بو شدن دهان به این روش پس از بیدار شدن از خواب دهان حود را با محلولی تشکیل شده از یک قاش ..., ...ادامه مطلب

سلامتی/ کلسیم ماده ای مهم و زیر بنای بسیاری از اندام ها است. بسیاری از فعالیت های سلول های بدن در صورت کمبود پروتئین و کلسیم مختل می شود. کمبود کلسیم باعث ایجاد بسیاری از بیماری های دوران کهن سالی و گاهی دوران جوانی می شود، همچنین دوران بارداری و زایمان باعث تحلیل رفتن کلسیم بدن و سستی استخوان ها می گردد. روش ها و داروهای بسیاری برای درمان کمبود کلسیم وجود دارد اما می توان به آسانی با استفاده از م,تغذیه,کمبود,کلسیم,دارید,شربتی,بخورید ...ادامه مطلب

کلسیم ماده ای مهم و زیر بنای بسیاری از اندام ها است. بسیاری از فعالیت های سلول های بدن در صورت کمبود پروتئین و کلسیم مختل می شود. کمبود کلسیم باعث ایجاد بسیاری از بیماری های دوران کهن سالی و گاهی دوران جوانی می شود، همچنین دوران بارداری و زایمان باعث تحلیل رفتن کلسیم بدن و سستی استخوان ها می گردد.,جدید,درمان,کمبود,کلسیم؛,شربتی ...ادامه مطلب