ما ما سایت

شما چه به تازگی قصد باردار شدن کرده باشید و چه مدتها از تصمیم تان گذشته باشد، می توانید با مصرف غذاهایی که توانایی باروری تان را افزایش می دهند و همچنین اجتناب از غذاهایی که در این مورد معکوس عمل می کنند، شانس بارداری خود را بیشتر کنید., ...ادامه مطلب

خواص کشمش در بارداری / کشمش و کاهش فشار خون / کشمش و جلوگیری از کم خونی / آیا کشمش چاق کننده است / کشمش برای درمان عفونت ها / کشمش برای درمان عفونت ها / خواص کشمش در بارداری / مضرات مصرف کشمش / مضرات مصرف کشمش, ...ادامه مطلب

حوادث رکنا: رمال شیاد که با استفاده از یک معجون گیاهی عجیب اقدام به فریب زنان نازا و کلاهبرداری از آنها می کرد به دام پلیس افتاد., ...ادامه مطلب

به گزارش جهان نیوز ؛ در تازه ترین مورد از این موج به نظر می رسد فریبا نادری نیز که ماه های آخر بارداری را سپری می کند به کانادا رفته تا فرزند خود را در این کشور به دنیا بیاورد.  روناک یونسی و مهناز افشار و … از جمله افرادی بودند که در خارج از ایران فرزند خود را بدنیا آوردند. منبع:نامه نیوز, ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در تازه ترین مورد از این موج به نظر می رسد فریبا نادری نیز که ماه های آخر بارداری را سپری می کند به کانادا رفته تا فرزند خود را در این کشور به دنیا بیاورد.، روناک یونسی و مهناز افشار و … از جمله افرادی بودند که در خارج از ایران […], ...ادامه مطلب

مدیرکل کمیته امداد استان اصفهان بابیان اینکه دو هزار و 500 کودک سوءتغذیه ای در قالب طرح بهبود تغذیه کودکان زیر پنج سال تحت حمایت این نهاد هستند، اظهار داشت: در 9 ماهه سال جاری یک میلیارد و 235 میلیون تومان برای این کودکان هزینه شده است. حمیدرضا شیران با بیان اینکه سوءتغذیه به علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازه یک یا چند ماده غذایی بروز می کند، بیان کرد: سوءتغذیه با نمودهای مختلفی از جمله چاقی، کم خوری و بد خوری دیده می شود و بزرگ ترین عامل مرگ و میر در کودکان است. مدیرکل کمیته امداد استان اصفهان مقوله پیشگیری را یکی از زیربناهای تداوم سلامت در خانوارها برشمرد و افزود: افزایش آگاهی افراد، شرکت در طرح های غربالگری، رعایت بهداشت فردی و رعایت اصول تغذیه مادر در زمان بارداری در کاهش بیماری ها به ویژه کودکان مبتلابه سوءتغذیه نقش مؤثری دارد. وی ادامه داد: دو هزار و 500 کودکی که مشمول طرح تغذیه و دریافت سبد غذایی هستند همگی به دلیل نداشتن توان مالی خانواده برای تأمین مواد غذایی از این طرح بهره مند می شوند. وی با بیان اینکه هرماه وضعیت کودکان از نظر بهداشتی و تغذیه ای توسط ..., ...ادامه مطلب

پول نیوز - سیاری ترجیح می دهند راه سخت و طولانی برخی مناطق را بر خود هموار و از هواپیما برای مسافرت استفاده کنند. سازمان هواپیمایی کشور قوانینی دارد که براساس آن به دلیل حفظ سلامت افراد و آرامش سایر مسافران، از ورود بسیاری از بیماران یا افرادی که به هر دلیلی مسافرت هوایی برایشان خطر دارد، جلوگیری می کند. اما ممکن است پرسنل پرواز متوجه بسیاری از این بیماری ها نشوند و نتوانند جلوی ورود مسافران را به هواپیما بگیرند. مثلا شناسایی یک خانم باردار که در ماه های آخر بارداری به سر میبرد، بسیار ساده تر از بیماری است که به تازگی سکته قلبی کرده است. جدول های زمانی نیز توصیه اتحادیه بین المللی خطوط هواپیمایی است و می توان از آنها به عنوان یک راهنما (نه دستورالعمل) استفاده کرد. موارد منع طبی پرواز در بیماریهای قلب و عروق 1- بعد از سکته قلبی : علت اینکه گفته میشود بیمارانی که سکته قلبی داشتهاند، در هفته ها یا ماههای اول پس از سکته نباید با هواپیما سفر کنند، ارتفاع بالا و ایجاد اختلاف فشار است و هم اینکه سوار شدن هواپیما در برخی افراد ..., ...ادامه مطلب

نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده است، مصرف اسید فولیک یا مولتی ویتامین ها قبل یا در دوران بارداری، خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را تا 75 درصد کاهش می دهد., ...ادامه مطلب

یبوست می تواند با سایر بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، دیورتیکولیت و هموروئید همراه باشد. به گزارش نویدتهران، علل اصلی ابتلا به این عارضه عبارتند از استرس زیاد، شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غذایی کم فیبر، دیابت، و بارداری. یکی از مهمترین گام ها برای مبارزه با یبوست، مصرف فراوان نوع خاصی از میوه ها است. میوه ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که سیستم گوارش را تسریع می کنند و مقادیر زیادی فیبر نامحلول به بدن می رسانند: گلابی: گلابی به دلیل محتوای زیاد آب و فیبر، تنظیم کننده حرکات روده است. گلابی خواص ضد اکسید کننده دارد، سیستم گوارش را بهبود می بخشد و مانع از افزایش کلسترول می شود. ویتامین های سی، بی و ای را می توانید به همراه آهن، کلسیم و پتاسیم با مصرف این میوه به بدن برسانید. نارنگی: سرشار از ویتامین سی و یک راه طبیعی برای مبارزه با یبوست است. نارنگی سرشار از فیبر بوده و به جلوگیری از مشکلات گوارشی، کلسترول بالا و مشکلات قلبی عروقی کمک می کند. انگور: یک ملین طبیعی و کمک کننده به بهبود سیستم قلب و عروق است. مصرف انگور باعث کاهش کلسترول بد می شود. انگور همچنین حاوی اسیدهایی ..., ...ادامه مطلب

اهمیت مصرف ماهی در دوران بارداری مصرف ماهی در دوران بارداری , ماهی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد و به همین خاطر زنان باردار باید در دوران بارداری خود ماهی را در رژیم غذایی خود قرار بدهند تا با مصرف ماهی مواد مغذی مناسب برای رشد مناسب نوزاد تامین شود. همچنین مصرف ماهی در بارداری از ابتلا نوزاد به آسم جلوگیری می کند. محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی تاکید می کنند مصرف ماهی در طول بارداری می تواند از نوزاد در مقابل ابتلا به آسم محافظت کند. طبق نتایج این مطالعه، زنانی که در سه ماهه سوم بارداری دوز بالای اسیدهای چرب امگا۳ مصرف می کنند از کودک شان در مقابل ابتلا به مشکلات تنفسی در اوایل کودکی محافظت می کنند. ریچارد لاکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف ۲ تا ۳ وعده ماهی با میزان کم جیوه در هفته نه تنها در مقابل آسم نقش حفاظتی ایفاء می کند بلکه فواید تغذیه ای رشد نوزاد را هم تقویت می کند.» ضرورت مصرف ماهی در دوران بارداری دلایل ضرورت مصرف ماهی در دوران بارداری محققان در این مطالعه، زنان در سه ماهه سوم بارداری را به سه گروه تقسیم کردند: گروه اول ..., ...ادامه مطلب

سه گام طلایی در فعال کردن هورمون های سوزاننده چربی به لاغری سریع کمک می کند. سه گام بیدار کننده هورمون های سوزاننده چربی اگر از کسانی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید بدانید هیچ چیز برای کاهش وزن، مضرتر از تمایل بدن برای نگه داشتن ذخایر چربی نیست. خوشبختانه راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کند، برخلاف این تمایل طبیعی بدن عمل کنید و با فعال کردن هورمون های سوزاننده چربی، چربی بیشتری بسوزانید. کدام هورمون ها چربی سوز و کدام هورمون ها ذخیره کننده چربی است؟ هورمون اصلی مسئول سوختن چربی، تستوسترون یا هورمون جنسی مردانه است. به همین دلیل، منطقی است که مردان نسبت به زنان درصد چربی بدنی بسیار پایین تری داشته باشند. استروژن، انسولین و کورتیزول، هورمون های ذخیره کننده چربی است. استروژن یا هورمون جنسی زنانه می تواند باعث ذخیره چربی در بدن شود، زیرا بدن زنان همواره تلاش می کند با کمی افزایش وزن، آنها را برای بارداری آماده کند. کورتیزول یا هورمون استرس نیز که در شرایط جنگ و گریز تولید می شود، باعث می شود بدن به حفظ چربی تمایل داشته باشد. بنابراین روشن است کلید سوزاندن چربی، افزایش ..., ...ادامه مطلب

در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته «دکتر صدیقه حنطوش زاده» ، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد. محققان دریافتند که با افزودن اسید فولیک به رژیم غذایی زنان در یک تا سه ماه قبل از حاملگی، میزان نقص لوله عصبی کاهش می یابد. تقریبا تمام مراکز علمی معتبر معتقدند که تمام زنان باید مصرف اسید فولیک را از یک تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنند." نقش فولیک اسید در کاهش خطرات بیماری های کودکان "بیماری های قلبی، یکی از اختلالات مادرزادی است که ما می شناسیم، و به دنبال نقص لوله عصبی ممکن است ایجاد گردد. می دانیم که مکمل اسید فولیک به عنوان یک عامل درمانی در سیستم تغذیه ای مادر، می تواند خطر نقایص لوله عصبی در کودک را کاهش دهد. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که مکمل های اسید فولیک می توانند به جلوگیری از برخی اختلالات مادرزادی مانن ..., ...ادامه مطلب

اقتصاد > گزارش آگهی - در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. 919905506488349.jpg اقتصاد > گزارش آگهی - در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد. محققان دریافتند که با افزودن اسید فولیک به رژیم غذایی زنان در یک تا سه ماه قبل از حاملگی، میزان نقص لوله عصبی کاهش می یابد. تقریبا تمام مراکز علمی معتبر معتقدند که تمام زنان باید مصرف اسید فولیک را از یک تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنند." نقش فولیک اسید در کاهش خطرات بیماریهای کودکان "بیماریهای قلبی، یکی از اختلالات مادرزادی است ..., ...ادامه مطلب

نتایج یک بررسی گسترده در آمریکا نشان داد دانش آموزانی که به طور مرتب از نوشیدنی های شیرین به خصوص آبمیوه های غیر طبیعی استفاده می کنند، ۷۹ درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. به گزارش فارس، یک مطالعه جدید که در نوع خود اولین است، نشان داد دانش آموزانی که نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند بیش از دیگران مستعد ابتلا به آسم هستند. این بررسی تأکید می کند، مادرانی که در طول دوره بارداری نیز نوشیدنی شیرین مصرف می کنند، در افزایش احتمال ابتلای کودکانشان به آسم نقش پررنگی دارند. محققان دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از هزار مادر و کودک دریافتند، دانش آموزانی که به طور مرتب از نوشیدنی های شیرین به خصوص آبمیوه های غیر طبیعی استفاده می کنند، به نسبت کسانی که آب معمولی اصلی ترین نوشیدنی آنهاست، 79 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. این پژوهش همچنین ثابت می کند، فرزندان مادران بارداری که در طول این دوره از نوشیدنی های شیرین استفاده کرده اند، 70 درصد بیشتر ممکن است مبتلا به آسم شوند. شیمان، سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می گوید: «علاوه بر چاقی و افزایش احتمال دیگر بیماری ها با مصر ..., ...ادامه مطلب

سلامت نیوز : مدیر پژوهشی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه وضعیت مراقبت از بیماران دیابتی در ایران مناسب نیست، اظهار کرد: 50 درصد بیماران دیابتی شناخته شده در کشور، درمان مطلوب دریافت نمی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دیابت یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم می شود؛ بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قندخون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت سه نوع اصلی دارد که شامل نوع یک، نوع 2 و بارداری است. دیابت دارای عوارض زودس و دیررس است که بیمارهای قلبی عروقی، نوروپاتی (آسیب دیدگی اعصاب)، نفروپاتی (بیماری کلیه) و چشمی از جمله عوارض دیررس دیابت و تواسیدوز یا کمای دیابتی، هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی از جمله عوارض زودرس این بیماری به شمار می رود. طبق آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیش از پنج میلیون نفر در ایران به انواع دیابت مبتلا هستند. حسین ادیبی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار علمی ..., ...ادامه مطلب