خواص درمانی گلابی در دوران بارداری

کجارو/ یکی از دغدغه های مهم بانوان در دوران بارداری، بایدها و نبایدهای غذایی است که از اهمیت بسیار بالایی نیز برخوردار است. معمولا در این دوران مهم، ممنوعیت ها یا توصیه های غذایی وجود دارد که در سلامت جنین و مادر بسیار تاثیرگذار خواهد بود. گلابی یکی از میوه هایی است که مصرف آن هنگام بارداری ازسوی پزشکان و متخصصان توصیه و تاکید می شود. ویژگی هایی که در ذیل به مهم ترین آن ها اشاره شده است. ۱. این خوراکی طبیعی و دوست داشتنی، سرشار از اسیدفولیک، ویتامین ث، فیبر و کربوهیدرات های (گلوکز و فروکتوز) مورد نیاز بدن است که نقش تعیین کننده ای در سلامت بانوان ایفا خواهد کرد. ۲. به علت تغییرات هورمونی در بدن بانوان باردار، مشکلات متعددی از جمله مشکلات گوارشی در این افراد به وجود می آید که می توان با مصرف صحیح و در حد اعتدال گلابی این مشکلات را کاهش داد، چرا که طبق اظهارات پزشکان حوزه ی سلامتی، این میوه خوش هضم بوده که به راحتی جذب بدن می شود. در گلابی به ویژه اطراف هسته، دانه های بسیار کوچکی وجود دارد که از جنس سلولوز است. این دانه ها در معده هضم نشده و با گذشتن از دستگاه گوارش بدن، عملیات ... ما ما سایت...