۴ شایعه معروفِ ورزش در حاملگی

در گذشته ای نه چندان دور، درباره انجام ورزش در بادراری این هشدار داده می شد که باید از ورزش دوری کنند و فعالیت های بدنی را تا حد ممکن کاهش دهند؛ اما امروزه همه چیز تغییر کرده و نظر متخصصان درباره ورزش در بارداری کاملاً برعکس باورهای گذشته شده است ما ما سایت...