نقش کلسیم در سلامت زنان در دوران بارداری

ساخت وبلاگ
یکی از ریز مغذی هایی که در دوران بارداری مصرف آن اهمیت بسزایی دارد کلسیم است. نقش کلسیم در سلامت زنان در دوران بارداری کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. مواد معدنی استخوان مادر در طول بارداری مورد استفاده قرار می گیرند و در اواخر شیردهی جایگزین شدن آن شروع می شود، بنابراین مصرف کلسیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان تغییرات استخوان های مادر در افراد مختلف و بسته به ژنتیک، شرایط هورمونی و فاکتورهای تغذیه ای متفاوت است. "فاطمه صادقی" ادامه داد: در طول دوران بارداری، حدود 30 گرم کلسیم تجمع پیدا می کند که بیشتر آن یعنی در حدود 25 گرم در اسکلت جنین است، باقیمانده آن نیز در اسکلت مادر ذخیره می شود که به عنوان ذخیره کلسیم موردنیاز در دوران شیردهی است. او افزود: تجمع کلسیم در دوران بارداری بیش تر در نیمه دوم و به میزان تقریبی 330 میلیگرم در روز صورت می پذیرد. این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: ... ما ما سایت...
ما را در سایت ما ما سایت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان mamasite بازدید : 132 تاريخ : سه شنبه 12 دی 1396 ساعت: 15:16