بارداران، خوراکی های حاوی کولین بیشتر بخورند

یافته های مطالعه محققان دانشگاه کرنل آمریکا نشان می دهد مصرف مواد خوراکی نظیر زرده تخم مرغ، گوشت قرمز کم چرب، ماهی، مرغ، حبوبات، مغزها و سبزیجات از خانواده کلم ها که غنی از ماده مغذی کولین هستند در طول بارداری مغز نوزاد را تقویت می کنند. ما ما سایت...