یک کارشناس ارتقای
سلامت با اشاره به اینکه با توجه به افزایش میزان
چاقی، شیوع چاقی نیز در بارداری رو به افزایش است، بیان کرد: افزایش وزن در دوران بارداری با عوارض مادری و نوزادی همراه است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، مرضیه اتوگرا با اشاره به اینکه سلامتی در دوران بارداری از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است، اظهار کرد: تحرک و تغذیه سالم در سلامت جسمی بسیار مهم است چرا که زندگی شهری و اشتغال بسیاری از زنان باعث شده تا بسیار کمتر از قبل فعالیت بدنی داشته باشند و از غذاهای آماده استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه کمبود تحرک به لحاظ بیماری های اسکلتی-ماهیچه ای، کمبود ویتامین و مواد معدنی کافی در بدن باعث آسیب به جسم می شود، گفت: این موضوع در اکثر موارد از دوران نوجوانی شروع می شود و تحرک باید از این دوران به صورت عادت درآید. این کارشناس ارتقای سلامت با بیان اینکه اگر در دوره نوجوانی بدن به لحاظ فعالیت جسمانی و تغذیه ای در وضعیت مطلوبی باشد، ذخیره استخوانی خوبی را فراهم می کند، افزود: تحرک در جامعه مخصوصا در دوران بارداری موضوع فراموش شده است و به دلیل افزایش سقط و زایمان ... ما ما سایت...
ما را در سایت ما ما سایت دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان mamasite بازدید : 217 تاريخ : شنبه 23 دی 1396 ساعت: 9:30