پاسخ Fatima banoo 6w پ🍃🌱 به : از لذت بارداري🤰🏻 تا لذت مادر شدن🍼

تعرفه تبلیغات در سایت

آرشیو مطالب

امکانات وب

سلام عزیزم فرنی درست کن هم بهتره هم خونگیه 

ببین یک هفته فرنی بهش بده صبحا دستورشم اینطوریه ارد برنج یه قاشق چایی خوری بریز با اب و خیلی کم شکر نریختی شکر هم مهم نیست من بی شکر درست میکنم بزار روی گاز تا غلیظ بشه برای دفعات اول غلظتش زیاد نباشه یهنی بزار یکم رقیق بود حاموش کن بعد خاموش کردن شیر خشک یک پیمانه اضافه کن بده نوش جان کنه اگه شیر خودتو میخوره موقع درست کردن شیر خودتو قاطی کن 

هفته دوم حریره بده صبحا فرنی چند وعده کن بکم ظهر یکم عصر حالا هرچقدر که میخوره و میل داره حریره هم۵ تا بادوم رو خیس کن با اب جوش پوستشو بکن پودرش کن بریز تو اب با ارد برنج بزار روی گاز تا مثل فرنی غلیظ بشه اگر شیر خشک میخوره از روی گاز برداشتی بهش اضافه کن اگه نه موقع پخت شیر خودتو بریز اینم از ۱ قاشق شروع کن تا هرچقدر که میلش میکشه 

هفته سوم سوپ درست کن برای ناهارش سوپش مرغ یا گوشت باشه ولی ترجیحا از مرغ شروع کن یکم نمک دریایی یکم کره یا روغن زیتون به فاشق چای خوری برنج یه نصف هویج و یه نصف سیب زمینی و یه مقدار کم ورمیشل اخرش که همه مواد پخت اضافه کن بعد هر سه روز هم یه سبزی اضافه کن مثل جعفری و گشنیز بعد همرو له کن با هردستگاهی که داری  بعد اینکه پخت بده ناهار نوش جان کنه دخمر گلت

پوره میوه هم هفته چهارم برای شام بخوره 

میوه هایب که میتونه بخوره پوره هویج پوره گلابی و پوره کدو حلوایی وپوره سیب زمینی هم خوبه 

اول اب پز کن بعد له کن حالا میتونی با یکم شیرش قاطی کنی بخوره اگه دوست داره اگه نه همونطوری هم خوبه بخوره

این برنامه یک ماهه اوله سعب کن سرلاک کمتر بدی غذاهایی که خودت درست میکنی بیشتر بخوره مقوی تره سرلاک رو بزار تو روز میان وعده بخوره 

نویسنده : محمد رضا جوادیان بازدید : 0 تاريخ : يکشنبه 26 فروردين 1397 ساعت: 3:29
برچسب‌ها :

خبرنامه

عضویت

نام کاربري :
رمز عبور :