ما ما سایت

یافته های مطالعه محققان دانشگاه کرنل آمریکا نشان می دهد مصرف مواد خوراکی نظیر زرده تخم مرغ، گوشت قرمز کم چرب، ماهی، مرغ، حبوبات، مغزها و سبزیجات از خانواده کلم ها که غنی از ماده مغذی کولین هستند در طول بارداری مغز نوزاد را تقویت می کنند....

خانم های باردار برای دریافت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنشان باید میوه های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود. دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که دارد، نیاز به مراقبت های شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب، از مهمترین آنهاست و خانم های باردار باید بدانند که از چه رژیم غذایی استفاده کنند و چه خوراکی هایی را بخورند. در اینجا به معرفی مواد غذایی که برای بانوان باردار مفید است، می پردازیم . اهمیت مصرف میوه در طول روز مصرف انواع میوه ها به دلیل آنکه سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند، به خانم های باردار توصیه می شود و این بانوان باید در طول روز چندین بار انواع میوه ها و سبزیجات رامصرف کنند. میوه های آلرژی زا را جدی بگیرید این درست است که مصرف میوه ها بسیار مهم...

پول نیوز - طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف...

خرداد: چربی در بخش های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است. به گزارش خرداد از ایسنا، دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غ...