ما ما سایت

تاثیر مصرف کولین در بارداری تاثیر مصرف کولین در بارداری , مطالعه جدید نشان می دهد زنان بارداری که حداقل دو بار در روز میزان توصیه شده کولین را در سه ماهه آخر بارداری مصرف می کنند، نوزادشان از فواید شناختی متعددی بهره می برد. تاثیر مصرف کولین در بارداری زنان یافته های مطالعه محققان دانشگاه کُرنل آمریکا نشان می دهد مصرف مواد خوراکی نظیر: زرده تخم مرغ ، گوشت قرمز کم چرب، ماهی، مرغ ، حبوبات ، مغزیجات آجیلی و سبزیجات خانواده کلمها در طول بارداری که غنی از ماده مغذی “کولین” است مغز نوزاد را تقویت می کند. ماری کودیل، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در مطالعات قبلی بر روی مدل های حیوانی مشخص شده است که افزودن مقادیر بیشتری از این ماده مغذی به رژیم غذایی مادر باردار، دارای فوا...

ادامه مطلب