
به گزارش ورزش 11 و به نقل از تسنیم، رضا قوچان نژاد سال 2017 میلادی را خوب تمام نکرد اما به دنبال بازیابی خود است. می خواهد فصل را به خوبی پایان رساند. 2018 سال خوبی برای رضا قوچان نژاد خواهد بود. سالی که در آن پدر خواهد شد و برای دومین بار حضور در جام جهانی 2018 را تجربه خواهد کرد. ملی پوش ایرانی تیم هیرنوین در این رابطه گفت: طرح جدیدی را آغاز کرده ام و می خواهم فصل را به خوبی به پایان برسانم. قوچان نژاد درباره تولد فرزندش هم گفت: 9 ماه از بارداری همسرم می گذرد. منتظریم و این یک لحظه هیجان انگیز است. آرامش داریم و یک فرزند پسر خواهیم داشت. خیلی افتخار می کنم. مهاجم هیرنوین درباره از دست دادن جایگاهش در ترکیب اصلی این تیم و جام جهانی 2018 روسیه گفت: باید دوباره بازی کنم. می دانم که همه چیز...
ادامه مطلب
در ماه چهارم بارداری، مادر باردار باید مطمئن باشد که در هر وعده غذایی خود از مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات، حبوبات و سبزیجات سبز استفاده می کند....
ادامه مطلب
۶ پیشنهاد برای زایمان زودرس زایمان زودرس زایمانی است که معمولا بین هفته ۲۰ تا ۳۷ بارداری اتفاق می افتد جلوگیری از زایمان زودرس زمانی که شما با زایمان زودرس مواجه می شوید، ممکن است احساسات زیر را تجربه کنید. · عصبانیت · ترس · هیجان · نا امیدی · دودلی نگران نباشید، تجربه احساسات بالا برای شما در این دوره طبیعی است. ما در اینجا ۶ پیشنهاد برای زایمان زودرس برایتان داریم. ۱٫ از گفتن آن به دوستان و اقوام خوددرای کنید بهتر است از گفتن این که شما دچار زایمان زودرس شده اید به دوستان و اقوام خود خودداری کنید زیرا هر زایمان زودرسی، زایمان نیست و ممکن است تا تولد فرزند شما چند روزی طول بکشد. سوال ها و زنگ های دوستانتان در این زمان، تنها استرس شما را زیاد می کند و باعث می شود شما به ...
ادامه مطلب