ما ما سایت

{ "lightbox_close": "Close", "lightbox_next": "Next", "lightbox_previous": "Previous", "lightbox_error": "The requested content caot be loaded. Please try again later.", "lightbox_start_slideshow": "Start slideshow", "lightbox_stop_slideshow": "Stop slideshow", "lightbox_full_screen": "Full screen", "lightbox_thumbnails": "Thumbnails", "lightbox_download": "Download", "lightbox_share": "Share", "lightbox_zoom": "Zoom", "lightbox_new_window": ...

داخل گوگل بزنید پلتفرم صراف بعد ثبت نام بزنید بعد کد دعوت:8GXG4بزنید مبلغ ۳۰۰هزار تومن دریافت کنید توجه کنید مراحل باید دقیق انجام بشه تا ۳۰۰ هزارتومن بده...

خوشحال کردن همسر کار سختی نیست. تعجب خواهید کرد که چگونه تغییرات ساده می تواند در رابطه شما جادو کند و او را در تمام طول روز درخشان نگه دارد.روش های خوشحال کردن همسر۱٫ شنونده خوبی باشیدگاهی اوقات وقتی همسرتان چیزی را با شما در میان می گذارد، انتظار راه حلی ندارد. او به سادگی می خواهد آرام شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بدون قضاوت به او گوش دهید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که در کنارش هستید.۲٫ بداند که او چه می خواهدبه آنچه همسرتان دوست دارد توجه کنید – صبحانه در رختخواب، گل، دسر در پایان روز، گوش دادن به آهنگ خاصی برای استراحت، یا یک فنجان قهوه در شب. یا شاید او فقط از شما می خواهد که صندلی توالت را پایین بیاورید یا حوله خود را آویزان کنید.انجا...

سلام عزیزم رو لینک زیر بزن https://mamasite.ir/fa/forum/551248/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%DA%98%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%B3-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-1-?page=1 برو عضو انجمن شو مطالب رو همه بخون و تمریناتو شروع کن انشاءالله به زودی زود بیای خبر بانو شدنت رو بگی ...

سلام من 27 سالمه و مجردم 3 ماه پریود نشدم و رفتم پیش دکتر زنان برام سونو و آزمایش پرولاکتین نوشت و بعد انجامشون برام آمپول نوشت. تزریق کردم و قرص مفتورسام 500 که داده هرشب میخورم. توی مدفوعم خون میبینم ولی هنوز پریود نشدم این 3 روز که دارم مصرف میکنم. اونقدر گریه کردم که حد نداره. دلیلش چیه و چیکار کنم. شهرما خیلی بی امکاناته و دکتر به سختی گیر میاد ...

نسیم جان بارداری ممکن نیست گلم بیخودی نگرانی منی روی سینت ریخته شده ربزی به واژن نداره که باردار بشی عزیزدلم..شاید کیست داری یا عفونت یا تنبلی تخمدان...برو دکتر واست قرص اینا میده پریود میشی..بیشترین حدسم اینه تنبلی تخمدان داری. ...

ماساژ کف پا اگر به صورت هر شب انجام شود برای سلامتی مفید است. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت کلی شما دارد، که با ماساژ نقاط خاص، عمدتا در دست ها و پاها انجام می شود. رابطه ای مستقیم بین این نقاط در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد. _ کاهش استرس. _ فراهم آوردن آرامش. _ بهبود خواب. _ بهبود گردش خون. _ کاهش ورم در طول بارداری. _ بهبود سلامت پوست. _ درمان سندرم پای بی قرار. کف پا دارای تعداد زیادی پایانه عصبی است که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده اند. بنابراین ماساژ نه تنها...

بانو نیوز - در دوران بارداری کمبود و فقر آهن باعث بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می شود یک کارشناس تغذیه گفت: زنان باردار حتی در صورت بروز عوارض، مصرف قرص آهن را به هیچ عنوان قطع نکنند. خانم خدام، کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم رفع کم خونی فقر آهن قبل از دوران بارداری اظهار کرد: در دوران بارداری نیاز بدن به آهن دو برابر قبل شده و در دوران بارداری کمبود و فقر آهن در بدن باعث بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می شود. وی با اشاره به اینکه برای رشد جنین و جفت باید بدن از میزان آهن کافی برخوردار باشد که بخش اعظمی از آن با مصرف مواد غذایی تامین نمی شود، گفت: برای پیشگیری از عوارض ناشی از فقر آهن در دوران بارداری لازم است که از شروع هفته شانزدهم بارداری تا سه ماه بعد از ...

بانو نیوز - در دوران بارداری نیازهای غذایی مادر باردار، افزایش می یابد. برای داشتن بارداری سالم لازم است از همه گروه های غذایی مصرف شود چون رعایت این نکته می تواند به داشتن یک بارداری سالم کمک کند. حال برای اینکه دوران بارداری را به خوبی سپری کنید، رعایت این نکته ها الزامی است: رژیم غذایی متعادل داشته باشید از همه گروه های غذایی شامل غلات، سبزیجات، میوه ها، شیر، گوشت و دیگر پروتئین ها از جمله لوبیا مصرف کنید از خوردن گوشت خام و نپخته بپرهیزید عامل بیماری هایی مثل توکسوپلاسموز و لیستریوز اغلب در گوشت خام و نپخته وجود دارد. این بیماری ها برای رشد جنین بسیار خطرناک است. پس لازم است برای داشتن بارداری سالم و اجتناب از ابتلای نوزاد به این بیماری ها از مصرف هر گونه ماهی خا...

کتاب ها ومطالب زیادی درخصوص رژیم غذایی دردوران بارداری وباید هاونبایدهای آن وجوددارددرادامه می خواهیم به نکاتی بپردازیم که به سلامت پوست شما در این دوران کمک می کند....

آیا برای تان پیش آمده که عضلات تان ناگهان منقبض شوند و درد زیادی را تحمل کنید؟ این انقباضات دردناک، گرفتگی عضلانی یا اسپاسم عضلانی نامیده می شوند و اصلا هم شوخی بردار نیستند. گرفتگی عضلانی می توانند در گروههای گوناگون عضلانی روی بدهد، مثلا بخش هایی از پا مانند پشت ساق پا، پشت یا جلوی ران، دیواره ی شکمی، بازوها، دست ها و حتی گردن. یک انقباض دردناک عضلانی می تواند به علت ها مختلفی بوجود بیاید. برخی از شایع ترین علت ها شامل استفاده ی بیش از حد از عضلات، آسیب های عضلانی، دهیدراته شدن، جریان خون ضعیف و داروها یا بیماری هایی خاص مانند فشردگی عصب نخاعی، اعتیاد به الکل، بارداری، نارسایی کلیوی و کم کاری تیروئید می شود. معمولا کمبودهای غذایی نیز می توانند باعث اسپاسم های عضلانی بشوند. پایین بودن سطح ی...

متخصصان طب سنتی به شما می گویند در دوران بارداری سراغ کدامیک از عرقیات گیاهی بروید و دور کدامیک خط بکشید....

مطالعه جدید نشان می دهد زنان بارداری که حداقل دو بار در روز میزان توصیه شده کولین را در سه ماهه آخر بارداری مصرف می کنند، نوزادشان از فواید شناختی متعددی بهره می برد....

برخی خوراکی ها خواص درمانی منحصر به فردی دارند که سبب می شود مصرف آن ها در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار مفید باشد....

داشتنفرزندان باهوش و نابغه آرزوی تمامی والدین در سراسر جهان است. فارغاز مساله ژنتیک و استعدادهای ذاتی، شما به عنوان پدر یا مادر می توانید با آموزش و انجام کارهای نه چندان پیچیده، به تربیت فرزندانی با هوش بالا بپردازید. حتما شنیده اید که می گویند از همان دوران بارداری، یعنی وقتی نوزاد در رحم مادر است برای او موسیقی های غنی پخش کنید، کتاب بخوانید و حرف بزنید تا ذهنش برای ورود به دنیای مادی آماده شود. همه این موارد صحت دارند، اما در کنار آن، گزینه هایی که در زیر ذکر کرده ایم هم می توانند شما را در راستای تربیت فرزندان باهوش یاری برسانند.برای این منظور، تا انتهای مطلب همراهمان باشید. تکرارِ مکرر واژه ها و عبارت ها منظور این نیست که به مغز فرزند کوچک خود فشار بیاورید. فقط قرار است او را با کلم...

هر بارداری و هر زن بارداری منحصربفرد است. وقتی صحبت از هیجانات دوران بارداری می شود، چیزی به نام «نرمال» وجود ندارد. بعضی از خانم ها ممکن است به محض مثبت شدن تست بارداری شان احساس کنند با کودک هنوز به دنیا نیامده شان ارتباط برقرار کرده اند، اما برای عده ای دیگر از خانم ها ممکن است تا زمان تولد طول بکشد تا بتوانند ارتباط واقعی و عمیق با کودک شان برقرار کنند....

سلامت نیوز :اگر از کسانی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید بدانید هیچ چیز برای کاهش وزن، مضرتر از تمایل بدن برای نگه داشتن ذخایر چربی نیست. خوشبختانه راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کند، برخلاف این تمایل طبیعی بدن عمل کنید و با فعال کردن هورمون های سوزاننده چربی، چربی بیشتری بسوزانید. به گزارش سلامت نیوز،جام جم نوشت: کدام هورمون ها چربی سوز و کدام هورمون ها ذخیره کننده چربی است؟ هورمون اصلی مسئول سوختن چربی، تستوسترون یا هورمون جنسی مردانه است. به همین دلیل، منطقی است که مردان نسبت به زنان درصد چربی بدنی بسیار پایین تری داشته باشند. استروژن، انسولین و کورتیزول، هورمون های ذخیره کننده چربی است. استروژن یا هورمون جنسی زنانه می تواند باعث ذخیره چربی در بدن شود، زیرا بدن زنان همواره تلا...

سقط کردم ...لطفا راهنمایی کنید...

ترس از بارداری (تو رو خدا کمکم کنید)...

ترس از بارداری (تو رو خدا کمکم کنید)...