6 نکته مهم برای مادران شیرده نگرانی های یک مادر ، با زایمان پایان نمی پذیرد!معمولا پس از زایمان شکایات مادران مبنی بر "کم بودن شیر " و یا " همیشه گرسنه بودن نوزاد " شروع می شود ! در این مقاله سعی کردم چند نکته مهم رو براتون یادآوری کنم :1. بیشتر مامانا ، فکر میکنند که بی قراری وگریه کودک شان به دلیل...

پرولاکتین چیست پرولاکتین ( Prolactin ) هورمونی است که از هیپوفیز(غده ای در مغز) ترشح می شود. هورمون پرولاکتین در طی دوران حاملگی و شیردهی افزایش می یابد. پرولاکتین به طور طبیعی در مقادیر کم در مردان و در زنان غیر باردار وجود دارد. نقش اصلی پرولاکتین، در روند شیردهی (تولید شیر پستان) است.میزان پرولاک...

درد پستان ها نشانه ی چيست؟ 70 در صد خانم ها در طول زندگی خود درد پستان را تجربه می کنند . درد پستان ها يا "ماستالژيا " مشکل شايعی بين خانم هاست. به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند. در واقع در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شديد سينه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کن...

دردپستان ها نشانه ی چيست؟ 70 در صد خانم ها در طول زندگی خود درد پستان را تجربه می کنند . درد پستان يا "ماستالژيا " مشکل شايعی بين خانم هاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شديد سينه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کنند و د...

نگرانی های یک مادر ، با زایمان پایان نمی پذیرد !معمولا پس از زایمان شکایات مادران مبنی بر "کم بودن شیر " و یا " همیشه گرسنه بودن نوزاد " شروع می شود ! در این مقاله سعی کردم چند نکته مهم رو براتون یادآوری کنم : 1. بیشتر مامانا ، فکر میکنند که بی قراری وگریه کودک شان به دلیل گرسنگی است ! در حالی که بی...

پرولاکتین چیست پرولاکتین ( Prolactin ) هورمونی است که از هیپوفیز(غده ای در مغز) ترشح می شود. این هورمون در طی دوران حاملگی و شیردهی افزایش می یابد. پرولاکتین به طور طبیعی در مقادیر کم در مردان و در زنان غیر باردار وجود دارد. نقش اصلی پرولاکتین، در روند شیردهی (تولید شیر پستان) است.میزان پرولاکتین مع...

اصول تغذیه در بارداری تغذیه صحیح و مناسب در بارداری به معنی بیشتر خوردن نیست و خانم های باردار و شیرده می توانند بدون داشتن رژیم مخصوص و جداگانه مقدار بیشتری از غذای خانواده را نسبت به قبل از دوران بارداری مصرف کنند. خانم های باردار و شیرده هم باید مانند سایر افراد خانواده هر روز از 4 گروه غذایی اصل...

جفت پایین (لولایینگ) چیست در مقاله جفت ومحل قرار گیری آن به جفت پایین ( سرراهی) و انواع آن اشاره کردم. در اینجامی خواهم بیشتر در مورد جفت پایین توضیح دهم. در جفت پایین، جفت در محل بسیار نزدیک به سوراخ دهانه رحم ، و حتی گاهی روی آن قرار میگیرد .البته میزان بروز این حالت خیلی کم است واز هر۲۰۰ زایمان،۱...

بندناف چیست تنها ارتباط خونی جنین با مادر از طریق جفت و بند ناف است. بند ناف یا طناب نافی از یک طرف به جنین واز طرف دیگر به جفت متصل است. بندناف واسطه ارسال مواد غذایی از بدن مادر( ازطریق جفت) به جنین و در مقابل دفع مواد زاید از جنین به مادر ( از طریق جفت) است. بعداز زایمان بندناف قطع شده ومحکم بسته...

خوابیدن در بارداری بسیاری از مادران در طی دوران بارداری، نم یتوانید عادات همیشگی خوابیدن خود را داشته باشند. در واقع نحوه ی خوابیدن در بادراری یکی از معضلات خانم های باردار به خصوص در ماه های آخر بارداری است. دلایل مختلفی برای این مساله وجود دارد که در این مقاله توضیح می دهم . چرا خوابیدن در دوران ب...