مصرف فولیک اسید قبل و هنگام بارداری

مادرشو/ پزشکان مصرف فولیک اسید در دوران بارداری و حداقل یک ماه پیش از بارداری را ضروری می دانند. فولیک اسید که فرمی ساختگی از ویتامین B۹ است و فولات نیز نامیده می شود، نقشی اساسی در شکل گیری لوله های عصبی جنین دارد و می تواند از بسیاری نقص های مادرزادی جلوگیری کند. در این مطلب با دلایل و میزان مصرف فولیک اسید و مواد غذایی حاوی آن آشنا شوید. دلایل مصرف فولیک اسید فولیک اسید در رشد سیستم عصبی جنین نقش کلیدی بازی می کند و از پیدایش نقص های لولۀ عصبی مانند مشکلات بسیار جدی مغزی مثل آنانسفالی و مشکلات نخاعی مانند اسپینا بیفیدا در جنین پیشگیری می کند. توسعۀ سیستم عصبی جنین در مراحل بسیار ابتدایی بارداری رخ می دهد، حتی پیش از زمانی که فرد متوجه شود باردار است. به همین دلیل، باید پیش از تلاش برای باردار شدن مصرف فولیک اسید را شروع کرد. خطر پیدایش نقص های لولۀ عصبی جنین در زنانی که مصرف میزان توصیه شدۀ فولیک اسید را حداقل یک ماه پیش از بارداری آغاز می کنند و در طول سه ماهۀ اول نیز به مصرف آن ادامه می دهند به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند. همچنین برخی از تحقیقات نشان می دهد که مصرف ... ما ما سایت...