پاسخ amour به : انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1396

آنالی 

خیلی خوبه . عالی. ممنون بابت اینکه تجربیاتت رو در اختیار بچه ها میذاری. 

Goli khanoom

عزیزم نگران نباش. باید زودتر این مشکل واژینیسموس رو شکست بدی.به خودت تلقین نکن که از رابطه بدت میاد. به خودت برس آرایش کن . موزیک گوش بده و از زمانی که با همسرت هستی لذت ببر.  همسرت رضایت به تمرین داره? اگر آره شروع کن.

بهاره انا

خوش اومدی به انجمن. عزیزم صفحه اول رو کامل بخون. اصول تمرین رو کامل توضیح داده.

همسرت رو در جریان تمرینات قرار بده حتما. چون پرده کم کم کنار میره و باید بدونه.

معاینه نوع پرده رفتی? اگر نه در اولین فرصت برو و بگو نوع پرده ات رو بگن.

بعدشم با کگل و وارسی شروع کن به تمرین.

آوا2314

ناامیدی نداریممم اینجا.

پیش میاد عزیزم. واژنه دیگه یه وقتهایی حساس میشه. پریودیت هم نزدیکه. عجله نکن و با سایزهای پایین فعلا تمرین کن. سایز 9 و 10 خیلی بدقلقه و طول میکشه باهاشون راحت بشی. سایزهات رو نیم سانت نیم سانت اضافه کن.