چطور با برنامه غذایی شانس مادر شدن را افزایش دهید؟

فردا/ حتما به گوش شما هم رسیده که می توانید با برنامه غذایی معین جنسیت کودک را تعیین کنید، هر چند این اعتقاد در گذشته بیشتر رواج داشته، اما در علم پزشکی پایه و اساس چندانی ندارد. چرا که تغییر خصوصیات ژنتیکی با استفاده از رژیم غذایی برای تقویت باروری و افزایش شانس بارداری کاملا امکان پذیر است. به همین دلیل هم رژیم اختصاصی به منظور معین کردن رژیم، وزن و فعالیت هایی که به شکل اختصاصی و در چند گام باعث بهبود کیفیت تخمک گذاری و افزایش شانس باروری زنان می شود، تهیه شده که به رژیم باروری معروف است. در ادامه بیشتر با این رژِم ویژگی های آن آشنا می شویم. تحقیقات انجام شده روی پرستاران که از ۴۰ سال پیش شروع شده و بیشاز ۲۳۸۰۰۰ پرستار بین ۳۰ تا ۵۵ ساله را شامل می شد، ثابت کرده که تغییر ابعاد مختلف برنامه غذایی از مصرف چربی ها تا نوشیدنی ها می تواند باعث بهبود باروری و افزایش شانس باروری شود. نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف چربی های خوب غلات کامل و پروتئین های گیاهی موجب بهبود باروری و مصرف چربی های مضر، کربوهیدارت های فرآوری شده و گوشت قرمز می تواند باعث کاهش آن شود. همچنین مصرف لبنیات پرچرب ... ما ما سایت...