گیاهان مفید در دوران بارداری

ساقه های یولاف که درواقع دانه های جو را به ما می بخشند، منبع غنی و ویژه ای برای دریافت بعضی از مواد مغذی هستند. کاه یولاف، بیشتر از هر چیزی حاوی کلسیم و منیزیم زیادی است که هر دو اهمیت خاصی در دوران بارداری دارند. به گزارش صدای ایران ، در دوران بارداری این گیاهان دارویی را مصرف کنید/ از زنجبیل تا ریشه گیاه باباآدم گیاهان دارویی، اهمیت خاصی در زندگی بسیاری از زنان دارند. لزومی ندارد که استفاده از همه گیاهان دارویی در طول دوره بارداری متوقف شود، اما در انتخاب آن ها باید با دقت بیشتری عمل کرد و توصیه های پزشک را در نظر گرفت. در ادامه، دکتر استیسلین کولن (متخصص تغذیه بالنی و متخصص گیاه شناسی) ما را با بهترین گیاهان دارویی در دوره بارداری آشنا می کنند. زنجبیل زنجبیل، یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت هاضمه است و تاثیر آن بر کاهش تهوع نیز از نظر بالینی ثابت شده است. این گیاه دارویی معمولا برای درمان مشکل خاصی به نام «بیماری صبح گاهی» که در میان زنان باردار رواج دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل در حالت های مختلفی قابل مصرف است و زنانی که حالت تهوع دارند، باید این حالت ... ما ما سایت...