علائم اصلی سه ماهه سوم بارداری

آنچه باید در مورد تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری بدانید! اکنون که به سه ماهه سوم بارداری رسیده اید، تنها چند هفته تا به دنیا آمدن کودک باقی مانده است. اما این دوره پرچالش ترین دوره بارداری شماست. در این مطلب با اتفاقات سه ماهه سوم بارداری آشنا می شویم. همچنین می توانید علائم بارداری در این دوره را شناخته و در صورت مشاهده علائم غیر طبیعی فورا به دکتر مراجعه کنید. تغییرات بدن مادر در سه ماهه سوم بارداری کمر درد فشار ناشی از اضافه وزن در این دوران روی کمر است و باعث کمر درد و ناراحتی در این قسمت می شود. همچنین ممکن است در ناحیه لگن و باسن خود احساس ناراحتی کنید چرا که رباط های این ناحیه به منظور آمادگی برای زایمان شل می شوند. برای کم کردن فشار از روی کمر، وضعیت فیزیکی مناسب برای آن را تمرین کنید. صاف بنشینید و از صندلی مناسب استفاده کنید. شب ها نیز به پهلو خوابیده و بین پاهای خود بالشت قرار دهید. کفش های راحت با پاشنه کوتاه بپوشید . برای رهایی از کمر درد نیز از کیسه آب گرم را امتحان کنید. خونریزی خونریزی می تواند نشانه مشکل جدی باشد مانند جفت سر راهی یا ...