کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز

رکنا: روی یکی از عناصر و املاح معدنی مهم برای بدن انسان است. کمبود روی در بدن می تواند علائم و عوارض زیادی ایجاد کند. مزایای سلامتی روی شامل عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش، کنترل دیابت، کاهش سطح استرس، بهبود سوخت و ساز، افزایش سرعت بهبودی زخم و آکنه است. هم چنین از نظر بارداری، مراقبت از مو، اگزما، کاهش وزن، شب کوری، سرماخوردگی، مراقبت از چشم، کم شدن اشتها و بسیاری شرایط دیگر در بدن روی نقش مهمی ایفا می کند.