سلولیت را می توانید با ۷ تکنیک ساده در عرض یک ماه از بین ببرید

«سلولیت» در واقع همان «چاقی موضعی» و اصطلاحی برای توصیف تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن است. بد نیست بدانید که پدیده سلولیت در زنان رایج تر است و دلیل اصلی آن نیز می تواند هورمون زنانهٔ استروژن باشد که باعث می شود تا بیشتر چربی موجود در بدن زنان در اندام تحتانی، یعنی ران ها و باسن جمع شوند، جایی که «سلولیت» بیشترین بروز خود را دارد. در واقع، سلولیت بیماری نیست، فقط نوعی ناهنجاری در زیبایی بدن ایجاد می کند. ظاهر سلولیت به صورت فرورفتگی هایی در پوست یا پوستی با سطح ناهموار است که گاهی شبیه پوست پرتقال می شود. از عوامل موثر در شکل گیری این ناهمواری می توان به استرس، فعالیت های کم بدنی، تغییرات هورمونی (بلوغ، بارداری، شیردهی و یائسگی)، افزایش سن، ژنتیک و استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی اشاره کرد. برای رفع سلولیت توصیه می شود تا حد امکان از مصرف چربی و فست فودها پرهیز کرده و در مقابل، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف شود زیرا حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که به کاهش تخریب بدن توسط رادیکال ها کمک می کنند. اگر چه گفته می شود که هیچ راه قاطعی برای پیشگیری از ابتلاء به سلولی ...